一般情况下，下体白带多且有点痒可能是由于个人卫生不良、经期使用不洁卫生用品、紧身化纤内裤不透气、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起的。常见的治疗方法有注意个人卫生、更换宽松透气的棉质内裤、使用外用洗液清洗外阴、阴道用药、口服药物。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 个人卫生不良:平时不注意外阴清洁，导致污垢、分泌物堆积，刺激外阴皮肤黏膜，引起瘙痒和白带增多。治疗方法包括每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥；勤换内裤，选择棉质、宽松的内裤。 2. 经期使用不洁卫生用品:经期使用了质量不合格的卫生巾、卫生棉条等，容易滋生细菌，引发炎症，导致白带增多和瘙痒。应及时更换合格的卫生用品，增加更换频率；经期结束后可使用温和的外用洗液清洗外阴，如洁尔阴洗液、妇炎洁洗液等，需注意这些洗液应在医生指导下使用。 3. 紧身化纤内裤不透气:紧身化纤内裤会使外阴局部温度和湿度增加，有利于细菌滋生，从而出现白带异常和瘙痒。要更换为宽松透气的棉质内裤，让外阴保持干爽；也可适当使用外阴护理湿巾擦拭，但要选择温和无刺激的产品。 4. 滴虫性阴道炎:由阴道毛滴虫感染引起，主要通过性接触传播，白带通常呈黄绿色、泡沫状，伴有瘙痒。需先进行白带常规检查，明确病原体。治疗可选择口服甲硝唑片、替硝唑片等药物，这些处方药需在医生的诊断后开具使用；对于有性生活的女性，还可配合使用甲硝唑栓阴道给药，但无性生活的女性不适用此方法。 5. 外阴阴道假丝酵母菌病:是由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症，白带多为白色豆腐渣样，瘙痒症状明显。同样先进行白带常规检查，治疗可口服氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等，需遵医嘱用药；有性生活的女性可使用克霉唑栓阴道上药，无性生活女性应选择其他治疗方式。 除了上述原因还有可能由阴虱病、蛲虫病等原因引起。日常生活中要养成良好的卫生习惯，注意外阴清洁，避免使用刺激性强的洗液；选择合适的内裤，避免穿紧身化纤材质；性生活前后要注意双方的清洁卫生；经期要勤换卫生用品，保持外阴干爽；同时，要增强自身免疫力，合理饮食，规律作息，适当运动。