一般情况下，抽脂后有点疼多属于正常现象。抽脂过程中会对局部组织造成损伤，术后疼痛是身体的一种反应。多数人随着恢复疼痛会逐渐减轻，不过也有少数情况可能复发，复发原因可能是护理不当、局部感染等。常见解决方式有注意休息、避免剧烈运动、清淡饮食、适当冷敷、涂抹芦荟胶等生活方式；也可选择红蓝光治疗、点阵激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式。但具体情况因人而异。 一、抽脂后疼痛形成的原因 1. 组织损伤：抽脂时会破坏皮下组织、血管和神经，术后损伤部位会产生疼痛信号，这种疼痛通常在术后几天内较为明显。 2. 炎症反应：手术创伤会引发身体的炎症反应，释放炎症介质，刺激神经末梢，导致疼痛，一般持续数天到一周左右。 3. 包扎过紧：术后包扎过紧会影响局部血液循环，造成组织缺血缺氧，进而引起疼痛，调整包扎松紧度后疼痛可能缓解。 4. 局部感染：若术后护理不当，细菌入侵创口引发感染，炎症刺激会使疼痛加剧，还可能伴有红肿、发热等症状。 5. 心理因素：过度紧张、焦虑等不良心理状态会使痛觉敏感度增加，让患者感觉疼痛更明显。 二、治疗抽脂后疼痛的方法 1. 注意休息：让身体有足够时间恢复，减少活动对抽脂部位的刺激，疼痛缓解时间可能在数天到一周。一般无明显风险，但长期卧床可能有肌肉萎缩风险。 2. 清淡饮食：避免辛辣、油腻食物，减少对身体的刺激，利于创口愈合，通常在几周内有一定效果，基本无风险。 3. 适当冷敷：通过低温使血管收缩，减轻局部充血和炎症反应，缓解疼痛，每次冷敷15 - 20分钟，每天数次，可能有局部冻伤风险。 4. 红蓝光治疗：红蓝光可促进细胞新陈代谢，加速创口愈合，减轻疼痛，每次治疗约20 - 30分钟，每周2 - 3次，维持效果约1 - 2个月，可能有轻微皮肤干燥。 5. A型肉毒毒素注射：作用于神经肌肉接头，减少肌肉活动，降低对周围组织的牵拉，减轻疼痛，效果维持3 - 6个月，需遵医嘱用药，可能有局部肌肉无力等风险。 抽脂后要保持创口清洁干燥，避免沾水，防止感染。避免剧烈运动和外力碰撞抽脂部位，以免影响恢复。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进创口愈合。若疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、红肿等异常，应及时就医。