眼袋一直消不掉可能是由于遗传因素、年龄增长、长期熬夜、用眼过度、睡前大量饮水等原因导致的。日常可通过保持充足睡眠，避免睡前大量饮水，适当按摩眼周等缓解，若眼袋仍明显，可选择内切去眼袋、外切去眼袋、眶隔脂肪释放术、激光去眼袋、射频去眼袋等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、眼袋形成的原因 1. 遗传因素：家族中有眼袋遗传史的人群，先天眼部结构可能存在一定特点，使得脂肪更易堆积在眼周，从而形成眼袋。 2. 年龄增长：随着年龄增加，眼部皮肤、肌肉逐渐松弛，眶隔脂肪也会膨出，导致眼袋出现且难以自行消退。 3. 长期熬夜：长期熬夜打乱生物钟，影响眼部血液循环，造成眼周代谢紊乱，脂肪堆积形成眼袋。 4. 用眼过度：长时间使用电子设备等用眼过度，会使眼周肌肉疲劳，弹性下降，促使眼袋产生。 5. 睡前大量饮水：睡前大量喝水，水分在眼部积聚，第二天就容易出现眼袋，若长期如此，眼袋可能一直不消。 二、治疗眼袋的方法 1. 保持充足睡眠：让眼部得到充分休息，促进眼周血液循环和新陈代谢，减轻眼袋。长期坚持效果较好，但具体时间因人而异，一般坚持几周会有一定改善，风险较小。 2. 适当按摩眼周：通过按摩刺激眼周穴位，加速血液循环，缓解眼部疲劳。需长期坚持，效果缓慢显现，一般几个月可见效，可能出现轻微皮肤损伤。 3. 内切去眼袋：在下睑结膜内做切口，去除多余眶隔脂肪。维持时间3 - 5年，可能出现出血、感染、下睑凹陷等风险。 4. 外切去眼袋：沿下睑睫毛下缘至外眦沟切开，切除多余皮肤和脂肪。维持时间5 - 10年，可能有瘢痕、睑外翻等风险。 5. 激光去眼袋：利用激光的热效应和光效应，气化、收缩真皮组织。维持3 - 6个月，可能有局部红肿、色素沉着等风险。 6. 射频去眼袋：通过射频能量加热眼部组织，促进胶原蛋白收缩和再生。维持6 - 12个月，可能出现皮肤灼伤、疼痛等风险。 眼袋治疗后要注意保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。注意休息，减少用眼时间，避免过度用眼。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进恢复。外出做好防晒，避免紫外线直射。遵循医嘱按时复诊，若出现异常情况及时就医。