一般情况下，长时间形成的眼袋可以通过多种方法消除，如手术治疗、激光治疗、射频治疗等，不过治疗效果受多种因素影响，且每种方法都有各自特点和适用人群。 1. 手术治疗:通过切除多余脂肪和皮肤来改善眼袋。内切法适合年轻、皮肤弹性好者，切口在结膜内，恢复快；外切法适合年龄大、皮肤松弛者，切口在下睑睫毛下缘，效果较持久，维持时间可达数年，但有留疤、感染等风险。 2. 激光治疗:如二氧化碳激光治疗，利用激光的热效应和光效应，气化、分解眼袋处脂肪，收紧皮肤。治疗时间短，对皮肤损伤小，恢复快，维持时间3 - 5年左右，可能出现局部红肿、色素沉着等情况。 3. 射频治疗:通过射频能量加热真皮层，刺激胶原蛋白增生，收紧眼部皮肤和组织。操作相对简单，疼痛感轻，恢复较快，维持时间2 - 3年，可能有皮肤轻微烫伤、色素改变等问题。 4. 填充治疗:如玻尿酸填充，将适量玻尿酸注射到眼袋部位，填平凹陷，减轻眼袋外观。操作方便，见效快，但效果维持时间较短，一般6 - 12个月，可能出现局部肿胀、淤血、过敏等反应。 5. 生活调理:保持充足睡眠、避免熬夜、均衡饮食、适当运动等，虽不能快速消除眼袋，但长期坚持有助于改善眼部血液循环，减轻眼袋程度，延缓其发展。 长时间形成的眼袋可以通过手术、激光、射频、填充等医美手段以及生活调理来消除或改善。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。选择治疗方法时需综合自身情况，在专业医生指导下进行，同时保持良好生活习惯，以维持眼部健康状态。