怀孕18周骶尾部疼痛是怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕18周骶尾部疼痛可能是由于子宫增大压迫周围组织、激素变化导致骨盆关节韧带松弛、久坐或久站、姿势不良、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整姿势、使用孕妇专用腰枕。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫周围组织:怀孕18周时,子宫逐渐增大,会对周围的组织和器官产生压迫,骶尾部受到压迫后就可能引起疼痛。治疗上可适当休息,避免长时间站立或坐着,也可在休息时使用孕妇专用腰枕来减轻压力。 2. 激素变化导致骨盆关节韧带松弛:孕期体内激素水平改变,使得骨盆关节的韧带松弛,以适应胎儿的生长和日后分娩的需要,这可能导致骶尾部疼痛。可以进行局部热敷,促进血液循环,缓解疼痛,也可在专业人员指导下进行轻柔的按摩。 3. 久坐或久站:长时间保持坐或站的姿势,会增加骶尾部的压力,导致疼痛。要注意调整姿势,定时改变体位,避免长时间维持一个姿势。 4. 姿势不良:孕妇如果平时姿势不正确,如弯腰、驼背等,会加重骶尾部的负担,引起疼痛。需要及时纠正不良姿势,保持正确的坐姿和站姿。 5. 腰椎间盘突出:孕期腰部负担加重,可能诱发腰椎间盘突出,导致骶尾部疼痛。应尽量多卧床休息,减少腰部活动,也可在医生指导下进行一些物理治疗。 除了上述原因还有可能由骨质疏松、外伤、坐骨神经痛等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,避免过度劳累和剧烈运动,可适当进行散步等温和的运动,同时要注意补充营养,尤其是钙的摄入,以满足孕期身体的需求,还要注意保暖,避免骶尾部受凉。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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