一般情况下，产后后背仍然疼痛可能是由于产后身体虚弱、过度劳累、姿势不良、激素水平变化、背部肌肉劳损等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、物理治疗、按摩推拿、热敷。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后身体虚弱:分娩过程会消耗大量体力，产后身体较为虚弱，骨骼和肌肉的支撑力下降，易导致后背疼痛。治疗时可增加营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可进行一些舒缓的产后康复运动，如产后瑜伽等。 2. 过度劳累:产后需要照顾宝宝，长期抱孩子、弯腰等过度劳累的行为，会使后背肌肉长期处于紧张状态，引发疼痛。治疗可适当休息，减少过度劳累的行为，也可进行局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 姿势不良:产后长时间保持不良姿势，如喂奶姿势不正确等，会使后背肌肉受力不均，产生疼痛。治疗要及时调整姿势，保持正确的喂奶和日常活动姿势，还可进行一些背部肌肉的拉伸训练。 4. 激素水平变化:产后女性体内激素水平会发生较大变化，这可能导致关节、韧带等松弛，引起后背疼痛。可通过适当的运动，如散步等增强肌肉力量，也可进行物理治疗，如红外线照射等。 5. 背部肌肉劳损:孕期体重增加，背部肌肉负担加重，易造成肌肉劳损，产后仍会疼痛。治疗可进行热敷，促进血液循环，还可使用活血化瘀的中成膏药，如云南白药膏、活血止痛膏等，处方药需要由医生判断是否适用。 除了上述原因还有可能由受凉、缺钙、产后抑郁等原因引起。产后女性要注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，注意背部保暖，适当补充营养，保持良好的心态，可适当进行一些温和的运动来增强身体抵抗力，促进身体恢复。