一般情况下，孕期29周口苦可能是由于饮食不当、口腔卫生不良、激素水平变化、消化不良、肝胆疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、保持口腔清洁、适当运动、放松心情、就医检查。出现口苦症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:孕期孕妇可能会摄入较多高蛋白、高脂肪食物，或食用辛辣、刺激性食物，这些食物易引起口苦。治疗方法可调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，如苹果、黄瓜等；还可适当喝一些柠檬水来改善口苦。 2. 口腔卫生不良:孕期口腔环境变化，若不注意口腔卫生，食物残渣易滋生细菌，引发口苦。治疗时要保持口腔清洁，按时刷牙，使用软毛牙刷；饭后用淡盐水漱口，能起到杀菌清洁口腔的作用。 3. 激素水平变化:孕期激素水平波动较大，会影响孕妇的味觉和嗅觉，导致口苦。可通过适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，来调节身体状态；同时要放松心情，避免过度焦虑和紧张。 4. 消化不良:孕期胃肠蠕动减慢，易出现消化不良，食物在胃肠内停留时间过长，产生口苦现象。可适当进行腹部按摩，促进胃肠蠕动；也可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。 5. 肝胆疾病:如胆囊炎等，可能导致胆汁排泄异常，引起口苦。需及时就医检查，根据病情进行相应治疗，孕妇应遵循医生建议，采取合适的治疗方案。 除了上述原因还有可能由睡眠不足、情绪波动大等原因引起。孕期出现口苦症状，孕妇要注意保持规律的作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物；同时要注意保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力和焦虑情绪。