月子里总流奶通常指产后哺乳期乳汁自行流出的现象。一般情况下，月子里总流奶可能是由于乳汁分泌过多、乳腺管通畅、产妇身体虚弱、气血不足、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、佩戴合适的乳罩、使用防溢乳垫、按摩乳房、药物治疗。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 乳汁分泌过多: 产后身体激素变化，乳腺开始大量分泌乳汁，当乳汁产生速度超过宝宝的吸吮速度，就会有多余的乳汁流出。治疗时可适当减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，如鱼汤、猪蹄汤等，也可使用吸奶器将多余的乳汁吸出储存。 2. 乳腺管通畅: 乳腺管通畅利于乳汁排出，但如果宝宝没有及时吸吮，乳汁就容易自行流出。可以佩戴合适的乳罩，对乳房起到一定的支撑和压迫作用，减少乳汁流出，也可使用防溢乳垫吸收溢出的乳汁。 3. 产妇身体虚弱: 分娩过程消耗大量体力，身体较为虚弱，可能导致控制乳汁分泌的能力下降，出现流奶现象。可通过饮食调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等，也可在医生指导下进行适当的运动，增强体质。 4. 气血不足: 气血不足会影响乳汁的正常储存和控制，导致乳汁容易流出。可食用一些补气血的药膳，如当归炖鸡汤、黄芪红枣粥等，也可在医生的指导下服用八珍颗粒、十全大补丸等药物，处方药需经医生诊断后使用。 5. 乳腺炎: 细菌感染等原因引发乳腺炎，炎症刺激可能导致乳汁分泌异常和流出。需要及时就医，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，药物务必遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由情绪波动、外界刺激等原因引起。月子里的产妇要注意保持良好的心态，避免情绪大起大落，注意乳房的清洁卫生，选择合适的内衣，防止乳房受到挤压，饮食上要营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，按需喂养宝宝，及时排空乳房，以减少流奶现象的发生。