一般情况下，月经不来可能是由于精神压力大、过度节食、环境变化、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可以进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可在医生指导下使用逍遥丸、谷维素片等药物调节神经功能，处方药需经医生诊断后遵医嘱使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而使月经推迟甚至闭经。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，必要时可补充维生素 B12、铁剂等营养物质，具体用药需遵循医生的嘱咐。 3. 环境变化:突然改变生活环境，如出差、搬家等，身体一时无法适应，可能会影响月经周期。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常，也可通过规律作息、适当运动来帮助身体适应，若长时间不恢复，可在医生指导下用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理，药物使用应听从医生安排。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗可通过控制饮食、增加运动减轻体重，药物治疗可使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等，需严格按照医生的指导用药。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，出现月经不来的情况。治疗可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，具体用药方案需由医生根据患者情况制定。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、垂体瘤、高泌乳素血症等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，学会释放压力，注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要注意经期卫生，避免经期受寒和剧烈运动。