大姨妈通常指月经。一般情况下，月经提前可能是由于情绪波动、生活环境改变、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经提前。治疗上可通过听音乐、运动等方式缓解情绪，也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 生活环境改变:突然更换生活地点，如出差、搬家等，身体需要时间适应新环境，可能影响内分泌，造成月经提前。可通过规律作息、保证充足睡眠来调整，也可适当补充维生素B族等营养物质。 3. 过度劳累:长时间高强度工作、剧烈运动等过度劳累的情况，会使身体机能下降，影响激素分泌，导致月经提前。此时应注意休息，保证充足的睡眠，还可适当进行按摩放松身体。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如黄体功能不全等，会引起月经周期缩短。治疗可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来调节激素水平，处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的正常功能，导致月经提前。较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮、GnRH - a等药物治疗，较大或症状严重的肌瘤可能需要手术切除，用药需严格遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、甲状腺功能亢进等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。