一般情况下，月经推迟一个星期没来且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可以进行心理疏导，如与朋友、家人倾诉，或寻求心理医生的帮助；也可服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物来缓解情绪，药物需在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而引起月经推迟。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；也可适当补充维生素 E、维生素 B6 等营养素，具体用药需遵循医嘱。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱生物钟，影响内分泌系统，造成月经推迟。治疗方法要建立规律的作息时间，保证充足的睡眠；还可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，有助于调节内分泌。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经推迟甚至闭经。治疗方法可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等，具体治疗方案需由医生制定。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少，会影响身体的代谢功能，进而影响月经周期。治疗方法可服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，具体用药剂量需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由慢性肝炎、肺结核等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；养成规律的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。