一般情况下，月经量少颜色发黑可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、调节情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而引起月经量少颜色发黑。治疗方法可通过调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、蛋类等；也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理。处方药需凭医生处方购买使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等作息不规律的情况，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而出现月经异常。治疗时要规律作息，保证充足的睡眠，每晚尽量在11点前入睡；也可进行适当的运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗可通过调节情绪，如听音乐、旅游等方式放松心情；必要时可咨询心理医生进行心理疏导。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经量少颜色发黑。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌，处方药务必在医生的专业指导下使用。 5. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎，炎症会破坏子宫内膜，影响月经。治疗可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素进行抗感染治疗，使用处方药需严格遵循医生嘱咐。 除了上述原因还有可能由卵巢功能早衰、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部，经期避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，注意个人卫生，勤换卫生巾。