一般情况下，月经量少两天就干净可能是由于过度节食、作息不规律、精神压力大、内分泌失调、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，从而导致月经量减少。治疗方法可以是调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，如肉类、蛋类等；也可以补充维生素和矿物质，如维生素B族、铁剂等，处方药需在医生的严格指导下使用。 2. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足等作息不规律的情况，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗时要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间；也可通过适当运动来调节身体状态，如瑜伽、慢跑等。 3. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经量少。可通过听音乐、旅游等方式舒缓情绪；症状严重时可进行心理治疗，如认知行为疗法等。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。可在医生的建议下使用药物调节内分泌，如戊酸雌二醇、黄体酮等，处方药需经医生评估后使用。 5. 卵巢早衰:卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会导致月经量少甚至闭经。治疗上可进行激素替代治疗，使用尼尔雌醇、替勃龙等药物，具体用药需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，合理饮食，适当运动，注意保暖，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。