胎动总在小腹下面通常指胎儿活动的感觉总是出现在孕妇下腹部区域。一般情况下，怀孕4个月胎动总在小腹下面可能是由于胎儿体位、子宫形状、胎盘位置、孕妇体型较瘦、胎儿发育异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整孕妇体位、适当休息、增加营养摄入、定期产检、进行胎儿监测。由于引起胎动位置异常的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿体位：胎儿在子宫内的体位会影响胎动的感觉位置。如果胎儿的肢体位于下腹部，那么胎动就更可能出现在小腹下面。对于这种情况，孕妇可以通过调整体位，如左侧卧位等方式，可能会改变胎儿的体位，从而改变胎动的位置；也可以适当进行散步等轻柔的活动。 2. 子宫形状：子宫的形状可能影响胎儿在子宫内的活动空间和方向。如果子宫形状使得下腹部空间相对较大或者更有利于胎儿活动，胎动就可能更多出现在小腹下面。孕妇需要增加营养摄入，保证子宫正常发育，同时要定期产检，监测子宫的状态。 3. 胎盘位置：胎盘如果位于子宫的前壁或者下壁，可能会影响胎儿的活动方向，使得胎动更多地出现在小腹下面。孕妇要定期进行B超检查，以确定胎盘位置是否正常，并且要严格按照医生的要求进行产检，注意休息，避免过度劳累。 4. 孕妇体型较瘦：较瘦的孕妇腹部脂肪较少，对胎动的感知会更敏感，也更容易感觉到胎动在小腹下面。这种情况下孕妇要增加营养摄入，保证自身和胎儿的营养需求，同时适当休息，避免剧烈运动。 5. 胎儿发育异常：比如胎儿肢体发育不均衡等情况可能导致胎儿活动偏向一侧，出现在小腹下面。这种情况需要进行详细的胎儿监测，如超声检查等，必要时需要根据医生的诊断进行相应的处理，如使用维生素C、维生素E等药物，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由孕妇腹部肌肉紧张、孕妇情绪波动、胎儿神经系统发育不完善等原因引起。孕妇在孕期要保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累，保持情绪稳定，不要吸烟喝酒，尽量避免接触有害物质，这些对胎儿的正常发育和胎动的正常感知都非常重要。