孕妇劳累过度引起高血压怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇劳累过度引起高血压可能是由于休息不足、激素水平波动、身体负担过重、血管调节功能异常、肾脏功能受影响等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足休息、调整饮食结构、适度运动、心理调节、定期监测血压。孕妇出现高血压情况较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 休息不足:孕妇劳累过度往往休息不够,身体得不到充分的恢复,会影响血压的调节。对应的治疗方法主要是调整作息,保证每天有足够的睡眠时间,可采用早睡早起、白天适当午睡等方式。 2. 激素水平波动:孕期激素水平变化较大,劳累可能加剧这种波动,进而影响血压。治疗上可通过心理调节来缓解,如听舒缓音乐、进行放松训练等。 3. 身体负担过重:怀孕后身体负担本就增加,劳累过度会使负担进一步加重,导致血压升高。适度运动是比较好的治疗方法,像散步、孕妇瑜伽等,但要注意运动强度和时间。 4. 血管调节功能异常:劳累可能使孕妇的血管调节功能出现异常,导致血压不稳定。在饮食方面应减少盐的摄入,多吃蔬菜水果等富含营养的食物。 5. 肾脏功能受影响:过度劳累可能影响肾脏功能,肾脏与血压调节密切相关。要定期监测血压,及时掌握血压变化情况。 除了上述原因还有可能由遗传因素、年龄因素、体重因素等原因引起。孕妇在日常生活中要避免过度劳累,保持轻松愉悦的心情,饮食均衡,避免高盐高脂食物,按照医生的要求定期进行产检,若发现血压异常要及时告知医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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