怀孕快三个月仍恶心是怎么回事怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
妊娠早期恶心通常指孕妇在怀孕初期出现的想呕吐的感觉。一般情况下,怀孕快三个月仍恶心可能是由于激素水平变化、嗅觉敏感、饮食习惯、胃部排空延迟、妊娠剧吐症等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、保持室内空气清新、心理调节、中医穴位按摩。如果出现怀孕快三个月仍恶心的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后,女性体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平升高,这可能刺激大脑的呕吐中枢,从而引起恶心。对于这种情况,可通过调整生活方式来缓解,如保证充足的休息,避免过度劳累。也可以进行心理调节,保持心情舒畅,减轻压力。 2. 嗅觉敏感:怀孕后嗅觉可能变得更加敏感,一些平常能接受的气味在孕期可能会引起恶心。治疗上可以保持室内空气清新,经常开窗通风,避免接触刺激性气味,同时可进行适当运动,如散步,有助于分散注意力。 3. 饮食习惯:如果孕妇饮食不规律或者食用了一些不易消化、油腻的食物,可能会导致恶心。调整饮食结构是关键,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,还可以少食多餐,避免一次进食过多。 4. 胃部排空延迟:怀孕后子宫增大可能会压迫胃部,导致胃部排空延迟,引起恶心。孕妇可通过适当运动,如孕妇瑜伽等,促进胃肠蠕动,帮助胃部排空。也可以采用中医穴位按摩,如按摩内关穴,来缓解恶心症状。 5. 妊娠剧吐症:这是一种较为严重的妊娠相关疾病,除了恶心,还可能伴有频繁呕吐、体重减轻等症状。对于这种情况,需要就医治疗,医生可能会根据具体情况使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物进行治疗,这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意避免空腹或过饱,避免长时间处于闷热、不通风的环境中,避免突然改变体位,保持良好的睡眠质量,这些都有助于减轻恶心症状。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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