胎动通常指胎儿在子宫内的躯体活动冲击到子宫壁的动作。一般情况下，怀孕20周出现胎动可能是由于胎儿发育逐渐成熟、孕妇情绪变化、孕妇姿势改变、胎儿缺氧、胎盘功能异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整孕妇情绪、改变孕妇姿势、适当吸氧、加强孕期监测、进行胎儿生物物理评分等。如果孕妇发现胎动异常，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿发育逐渐成熟: 随着胎儿不断生长发育，胎儿的肌肉、骨骼等逐渐发育完善，胎儿开始有能力在子宫内活动，比如伸展四肢等。对于这种情况不需要特殊治疗，孕妇保持正常的生活作息和健康饮食，定期产检即可。 2. 孕妇情绪变化: 孕妇情绪波动时体内激素水平会发生改变，这种变化可能会传递给胎儿，引起胎儿活动。孕妇可通过听舒缓音乐、散步等方式调节情绪，保持情绪稳定。 3. 孕妇姿势改变: 孕妇姿势改变时可能会改变子宫内的空间结构，胎儿为了适应这种变化而活动。孕妇可调整到舒适的姿势，避免长时间保持同一姿势。 4. 胎儿缺氧: 胎儿缺氧时可能会出现胎动频繁等异常胎动情况。治疗上可根据具体情况适当吸氧，同时医生会进一步评估胎儿状况，必要时采取其他干预措施，如尽快终止妊娠等，但这些都需要在医生的指导下进行。 5. 胎盘功能异常: 胎盘功能异常可能影响胎儿的氧气和营养供应，导致胎儿活动异常。医生会根据胎盘功能异常的具体情况进行相应处理，如加强孕期监测，必要时使用药物如硫酸镁、硝苯地平来改善胎盘功能等，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由脐带绕颈、孕妇腹部受到外力撞击、孕妇过度劳累等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，避免腹部受到外力撞击，定期进行产检，关注胎儿的发育情况，如果发现胎动异常要及时就医。