一般情况下，孕23周左下腹经常疼痛可能是由于子宫增大、韧带牵拉、便秘、肠痉挛、附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、局部热敷、按摩、适当运动。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大：怀孕23周时，子宫不断增大，可能会对周围的组织和器官造成一定的压迫，从而引起左下腹疼痛。这种情况下，孕妇需要保证充足的休息，避免长时间站立或行走，减轻子宫对周围组织的压力。 2. 韧带牵拉：孕期子宫增大，子宫的韧带会被牵拉，尤其是圆韧带，这可能导致左下腹疼痛。孕妇可以通过调整姿势来缓解疼痛，比如采用侧卧位，也可以进行轻柔的按摩来减轻韧带的紧张度。 3. 便秘：孕期激素水平变化等因素可能导致孕妇便秘，干结的粪便积聚在肠道内，可能引起左下腹疼痛。治疗便秘可以从调整饮食入手，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，还可以适当增加运动量，促进肠道蠕动。 4. 肠痉挛：饮食不当或者腹部着凉等可能引发肠痉挛，导致左下腹疼痛。可以通过局部热敷来缓解肠痉挛，也可进行轻柔的按摩，以减轻肠道的痉挛状态。 5. 附件炎：孕期女性身体抵抗力相对较低，如果发生附件炎，也可能出现左下腹疼痛。这种情况需要就医，在医生的指导下进行治疗，如使用青霉素、头孢菌素等药物，但这些药物必须遵医嘱使用，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、肠道寄生虫感染、盆腔炎等原因引起。在孕期如果出现左下腹疼痛，孕妇要注意观察疼痛的性质、频率、持续时间等，如果疼痛加重或者伴有阴道出血、发热等异常情况，要尽快就医，同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食要均衡营养，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。