剖腹产月子里膝盖疼通常指女性在剖宫产术后月子期间出现膝关节疼痛的情况。一般情况下，剖腹产月子里膝盖疼可能是由于身体缺钙、产后劳累、膝盖着凉、激素水平变化、患有关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当休息、补充营养、物理治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体缺钙：在月子期间，产妇需要哺乳，身体对钙的需求量增大，如果摄入不足就会缺钙。缺钙会导致骨骼中的钙流失，引起膝盖疼痛。治疗上要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 2. 产后劳累：产后身体虚弱，若长时间站立或走动，膝盖承受压力过大，容易引发疼痛。应多休息，避免长时间站立或走动，也可进行热敷缓解疼痛。 3. 膝盖着凉：月子期间如果膝盖保暖不当，着凉后可能引起疼痛。要注意膝盖保暖，可使用护膝，也可以通过热敷来改善症状。 4. 激素水平变化：产后女性激素水平急剧变化，会影响关节周围的韧带和肌肉，导致膝盖疼痛。这种情况一般随着身体恢复，激素水平稳定后会逐渐缓解，期间要注意休息，也可进行按摩减轻疼痛。 5. 患有关节炎：本身患有关节炎，产后身体状态变化可能使关节炎加重，引起膝盖疼。如果是关节炎引起的，要在医生指导下进行物理治疗，如红外线照射等，也可遵医嘱使用止痛药物，如双氯芬酸钠、布洛芬等。 除了上述原因还有可能由半月板损伤、滑膜炎等原因引起。在月子期间要避免过度劳累，注意保暖，饮食均衡，若膝盖疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，同时不要自行使用药物或进行不恰当的治疗以免影响身体恢复。