孕妇后背肋骨疼痛难忍怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇后背肋骨疼痛难忍可能是由于姿势不良、过度劳累、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、休息、热敷、按摩、补充营养。由于孕妇情况特殊,后背肋骨疼痛难忍时应及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇随着孕期进展,腹部逐渐增大,身体重心改变,如果长期保持不良姿势,如弯腰、驼背等,会使后背肋骨处肌肉受力不均,引发疼痛。治疗上主要是调整姿势,尽量保持挺胸抬头的正确姿势,也可使用孕妇专用的靠垫来支撑腰部和背部,减轻压力。 2. 过度劳累:孕妇如果进行了过多的体力活动,后背肋骨周围肌肉疲劳,乳酸堆积,会导致疼痛。要注意休息,避免过度劳累,可进行适量的散步等轻度活动,还可以通过热敷来缓解肌肉疲劳,减轻疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,孕妇如果钙摄入不足,会导致骨质疏松,引起后背肋骨疼痛。在饮食上可多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,也可在医生的指导下补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 肋软骨炎:可能与病毒感染、劳损等有关,炎症刺激肋软骨会引起后背肋骨疼痛。治疗可采用热敷来缓解疼痛,也可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药,如阿司匹林、布洛芬等,但孕妇用药需谨慎,必须严格遵医嘱。 5. 胸膜炎:细菌或病毒感染等可引发胸膜炎,炎症累及后背胸膜时会出现疼痛。主要是针对病因进行治疗,如为细菌感染,在医生的指导下使用抗生素,如青霉素、头孢菌素等,同时可通过休息、热敷等缓解疼痛。 除了上述原因还有可能由外伤、带状疱疹等原因引起。孕妇后背肋骨疼痛时,不要自行用药或者使用一些未经证实的民间偏方,避免对胎儿造成不良影响,要及时就医,在医生的检查和指导下进行相应的处理,日常生活中要注意保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着,可适当进行一些柔和的运动,同时要注意营养均衡,保证充足的休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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