通常所说的经期是指女性生理期。芒果是一种常见水果，经期适量食用芒果可能有补充营养等好处。
1. 营养补充：芒果富含维生素C、维生素A和纤维素等营养成分。维生素C有助于增强免疫力，在经期女性身体相对虚弱时，能帮助抵御外界病菌；维生素A对视力等有一定益处。纤维素可促进肠道蠕动，预防经期可能出现的便秘问题。
2. 能量补充：芒果含有一定的糖分，能为经期女性提供能量，缓解经期疲劳感。
芒果虽然在经期食用有一定好处，但也需适量食用。因为芒果性微寒，过量食用可能会对经期女性的身体造成不良影响，如导致腹痛等不适。总之，经期适量食用芒果对女性身体有一定的积极作用。
经期吃芒果有哪些好处
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
腿脚麻木是什么疾病的先兆
下一篇
腿脚麻木是哪些情况的先兆
腿脚麻木是什么疾病的先兆
腿脚麻木是什么先兆
有哪些水果可以降压
附件炎需要做哪些检查
来大姨妈时喝什么好
腿脚麻木是哪些情况的先兆
用了凝胶后同房应该怎么办
用了凝胶同房应该怎么办
吃什么药可以让月经马上来
经期吃柿子会有什么影响
女生生理期吃什么可缓解
女生生理期多指月经期，可通过饮食缓解不适。温热易消化且营养丰富的食物为宜。热汤如鸡汤能补充营养、暖身，热粥如小米粥易消化且供能。含铁丰富的食物如动物肝脏和红枣，可补铁预防贫血，红枣还有养血安神等功效。吃此类食物可补充营养、暖身和减轻症状，若严重不适需就医。
科普文章
2025-02-08
验孕棒和早孕试纸的区别有哪些
验孕棒和早孕试纸在多方面存在区别。检测原理上都检测尿液hCG但技术有差异，检测方式、显示结果形式不同，验孕棒价格高且可能检测灵敏度相对高些，但都不是绝对的。两者都可检测怀孕却存在误差，若对结果存疑，最好去医院做血液或超声检查确定是否怀孕。
科普文章
2025-02-08
月经期间哪些水果不能吃
月经期间部分凉性水果宜少吃或避免。西瓜性寒凉，食用可能使经血流出不畅致痛经；柿子凉性，会加重寒性影响子宫收缩与月经排出；芒果有止血功效可能使月经量减少但因人而异。女性经期身体特殊饮食需注意，虽个体对这些水果反应有差异，但为减少不适凉性水果应谨慎食用。
科普文章
2025-02-08
糖耐和糖筛的区别是什么
糖筛为妊娠期糖尿病筛查，糖耐是检测人体对葡萄糖耐受能力的试验，二者在多方面有区别。检测目的上，糖耐明确糖代谢异常情况，糖筛针对孕妇初步筛查妊娠期糖尿病；检测人群，糖耐包括孕妇和非孕妇，糖筛仅孕妇；检测方法和结果判定也不同。孕妇糖筛异常需做糖耐，非孕妇有症状或高危因素可能直接糖耐，检测前都有注意事项。
科普文章
2025-02-08
宫缩和阵痛有哪些区别
宫缩是子宫肌肉收缩，阵痛是孕妇感受的疼痛。二者性质上，宫缩是肌肉活动，阵痛是多种因素引起的疼痛感觉；规律性方面，宫缩可规律可不规律，阵痛多规律且产程进展时间隔渐固定；检测方式上，宫缩可用仪器检测，阵痛靠孕妇描述。二者联系紧密，宫缩是阵痛主因，了解区别助孕妇应对分娩身体变化。
科普文章
2025-02-08
女生大姨妈期间应该吃什么
女生月经期间饮食很重要。应多吃温热食物，如热汤、热粥，像红枣桂圆粥可缓解腹部不适、补充营养；要摄入富含蛋白质食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，水煮蛋就富含优质蛋白；还需吃含铁丰富食物，如动物肝脏、菠菜。月经期间的饮食影响身体状态，合适食物能缓解经期不适、维持生理功能。
科普文章
2025-02-08
乳酸菌和酸奶有哪些区别
乳酸菌为细菌，是酸奶发酵剂，种类多。酸奶是其发酵牛奶的产物，有多种口味类型。二者有诸多区别：成分上，乳酸菌是细菌细胞，酸奶含多种营养与添加物；功能上，乳酸菌发酵和调节肠道菌群，酸奶还能供能补充营养；存在形式上，乳酸菌有纯菌粉、胶囊等形式，酸奶是半流体乳制品。酸奶制作受多种因素影响乳酸菌数量种类。
科普文章
2025-02-08
来大姨妈时适合喝什么汤
月经期间适合喝营养丰富、暖宫补血的汤。红枣桂圆汤可补气血，适合量少、痛经且体质虚寒女性；红糖姜片汤能缓解腹痛畏寒，适合宫寒痛经女性；菠菜猪肝汤可补充铁元素预防贫血。月经期间女性身体弱，喝汤能补充营养缓解不适。不过有特殊身体状况如月经量多等要依实际调整饮食。
科普文章
2025-02-08
无痛人流和局部麻醉人流的区别是什么
无痛人流为全身麻醉，术中无知觉，麻醉范围广、费用高、对身体影响可能更大；局部麻醉人流是局部麻醉，意识清醒，麻醉范围小、费用低、对身体影响相对小。二者麻醉方式上，无痛人流静脉注射麻醉药物致睡眠，局部麻醉人流在宫颈等局部注射。费用上无痛人流更高。身体影响方面，无痛人流影响呼吸、循环系统，局部麻醉人流影响小，手术应选正规医疗机构并遵医嘱选择合适方式。
科普文章
2025-02-08
月经期间吃止疼药有哪些坏处
月经期间吃止疼药有潜在坏处，一是可能掩盖疾病症状影响准确判断，如痛经可能由某些疾病引起，靠止疼药缓解可能延误诊断治疗；二是会有不良反应，不同止疼药反应不同，如布洛芬可能致胃肠道不适，对乙酰氨基酚可能影响肝功能。不过遵医嘱合理使用可缓解不适，所以要谨慎用药，在医生指导下决定是否用药。
科普文章
2025-02-08
月经期间吃什么东西比较好
月经期间可吃营养丰富、缓解不适的食物。一是富含铁元素的食物，月经失血需铁造血，动物肝脏如猪肝、红枣含铁量高且有滋补作用；二是温热易消化食物，如小米粥营养易吸收、热汤面可暖身缓解腹部寒凉；三是富含维生素食物，新鲜果蔬含多种维生素，菠菜营养多，香蕉含维B6可稳定情绪，这些食物有助于经期维持正常状态减轻不适。
科普文章
2025-02-08
外阴阴道假丝酵母菌病应该吃什么药
外阴阴道假丝酵母菌病可用氟康唑和伊曲康唑治疗。氟康唑能抑制病菌生长繁殖，伊曲康唑也有抑制作用。但不同患者病情和身体状况有别，氟康唑用药剂量与疗程需医生确定，伊曲康唑用药时医生会考虑年龄、病情严重程度等因素。这两种药必须遵医嘱使用，治疗中若有不适或异常应及时就医。
科普文章
2025-02-08
做完手术后不能吃哪些食物
术后不能吃的食物与手术类型和患者身体状况有关。辛辣食物如辣椒、花椒等可能刺激胃肠道，对腹部或消化系统手术患者影响大；油腻食物不易消化，会加重术后患者胃肠负担；高糖食物可能引起腹胀和血糖不稳；易产气食物会致腹胀不利于腹部手术伤口愈合。术后饮食要根据情况调整，合理饮食助恢复。
科普文章
2025-02-08