一般情况下，乳酸菌是一种细菌，酸奶是一种食品；乳酸菌是酸奶的发酵剂，酸奶是乳酸菌发酵牛奶后的产物；乳酸菌主要起发酵作用，酸奶除了含有乳酸菌还有其他营养成分；乳酸菌种类繁多，酸奶有多种口味和类型。
1. 成分不同：乳酸菌是微生物，主要成分是细菌细胞，而酸奶除了含有乳酸菌外，还含有牛奶中的蛋白质、脂肪、钙等营养成分以及其他添加物。
2. 功能不同：乳酸菌主要功能是发酵、调节肠道菌群等，酸奶除了乳酸菌带来的肠道调节功能外，还能为人体提供能量、补充营养等。
3. 存在形式不同：乳酸菌可以以纯菌粉、胶囊等形式存在，酸奶是一种半流体的乳制品。
乳酸菌在酸奶制作中起着关键作用，酸奶是人们日常饮食中获取乳酸菌的一种途径。但酸奶中的乳酸菌数量和种类受多种因素影响，如制作工艺、保存条件等。
乳酸菌和酸奶有哪些区别
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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盆腔积液是否会引起腰疼
盆腔积液不一定会引起腰疼。生理性盆腔积液量少，常见于生理期或排卵期，为正常生理现象，一般无腰疼症状。而病理性盆腔积液，像盆腔炎、附件炎等疾病所致的，因炎症刺激盆腔组织器官致充血、粘连会引起腰疼，盆腔肿瘤也可能引发，还伴有下腹坠胀疼痛等。盆腔积液是表现，发现后要明确性质，病理性的需针对病因治疗。
科普文章
2025-02-08
子宫内膜厚应该吃什么药
子宫内膜厚可通过孕激素类药物如黄体酮、促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林治疗且需遵医嘱。黄体酮抑制内膜增生促使其从增生期转分泌期来调节厚度，用量与时长因人而异。亮丙瑞林抑制垂体分泌促性腺激素降低雌激素使内膜萎缩改善状况。治疗要综合年龄、生育需求等因素选择合适药物与方案。
科普文章
2025-02-08
子宫肌瘤吃什么比较好
子宫肌瘤患者饮食有注意事项，要保持均衡饮食。可多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、西兰花、菠菜等，其富含多种营养物质能提高抵抗力和维持生理功能。全谷物类如糙米、燕麦不错，含多种营养可稳定代谢。还应适当摄入瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质。饮食有助于维持健康，但不能替代治疗，有症状要及时就医。
科普文章
2025-02-08
子宫瘤术后应该吃什么水果
子宫瘤术后可食用多种水果。香蕉富含钾且易消化，能维持电解质平衡提供能量；苹果含维生素C和纤维素，可增强免疫力、促进肠道蠕动；橙子维生素C高，有助于伤口愈合和抗氧化；猕猴桃含多种维生素，对凝血和提高抵抗力有意义。食用这些水果能补充营养利于恢复，不过要适量。
科普文章
2025-02-08
子宫瘤术后应该吃哪些水果
子宫瘤术后可食用多种有益水果。苹果富含多种维生素能增强免疫力、促进恢复，其纤维素可防便秘，术后活动少易便秘这一点很关键；香蕉含钾元素可补充流失的钾离子维持电解质平衡，还有润肠通便作用改善消化功能不良。食用水果要适量且选新鲜干净的，苹果、香蕉对补充营养和身体机能恢复有积极意义。
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2025-02-08
哺乳期来月经是否会影响奶水量
哺乳期来月经对奶量影响因人而异。一方面部分女性会奶量减少，因月经时激素水平改变，雌激素升高抑制泌乳素分泌致乳汁量下降；另一方面不少女性奶量无明显变化，与个人体质、自身调节有关，如适应激素波动、增加哺乳次数等。虽可能影响奶量，但可通过多吸吮乳头、保持良好情绪、充足睡眠和合理饮食维持奶量。
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2025-02-08
子宫切除后应该吃哪些补品
子宫切除后可通过食用补品促进恢复。首先富含蛋白质的食物很重要，如瘦肉、鱼类、豆类，其蛋白质易吸收、含不饱和脂肪酸或能补充能量。其次含铁食物可防贫血，像动物肝脏、红枣，前者铁含量高且易吸收，后者也含铁和其他营养。再者新鲜蔬果含多种维生素，如橙子、菠菜，橙子促铁吸收且增强免疫，菠菜富含营养。食用这些补品要注意营养均衡搭配。
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2025-02-08
月经周期25天是否老得快
月经周期25天不一定老得快。首先，25天处于21 - 35天的正常生理范围，月经规律且无不适就正常，与衰老无必然联系。其次，个体身体机能和生理特征有差异，月经周期短但卵巢功能等正常也不会老得快。再者，疾病如卵巢早衰可能影响，但需进一步检查。总之，月经周期与衰老无绝对关系，女性要关注月经，健康生活可延缓衰老。
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2025-02-08
用艾熏子宫有哪些好处
艾熏子宫有好处，能改善宫寒症状，缓解手脚冰凉、腹部冷痛等不适；对宫寒引起的痛经、月经不调有调理作用，可减轻痛经疼痛程度、改善月经周期和经量异常；还能促进局部血液循环，使血管扩张利于新陈代谢和营养供应。但这只是养生保健法，不能替代正规医疗，有子宫疾病要及时就医接受科学治疗。
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2025-02-08
来大姨妈时喝什么比较好
月经期间可喝温热、营养且缓解不适的饮品。红糖水含糖分能补充能量，温热可促进血液循环缓解腹痛坠胀，但不能过量饮用。姜枣茶生姜温中散寒，大枣补血，对宫寒痛经女性有益。热牛奶富含营养，温热感可舒缓紧张情绪。月经期间饮品选择应遵循温热、营养原则，避免冰冷和刺激性饮品。
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2025-02-08
附件炎需要做哪些检查
附件炎检查包括多种项目。妇科检查可触摸附件区域看有无异常；白带常规检查能明确阴道状况，因阴道炎症可能引发附件炎；血液检查指标升高可能提示炎症；病原体培养可明确病原体利于治疗；超声检查对观察附件区病变有辅助作用。附件炎准确诊断要综合多种结果，检查项目组合因人而异。
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2025-02-08
腿脚麻木是什么疾病的先兆
腿脚麻木可能是多种疾病先兆，与神经系统疾病、血管疾病、营养缺乏等有关。神经系统疾病如腰椎间盘突出症，会压迫神经致腿脚麻且伴腰痛，格林 - 巴利综合征影响周围神经致腿脚麻与肢体无力；血管疾病中下肢动脉硬化闭塞症使下肢血液循环不畅而腿脚麻且下肢发凉；营养缺乏如维生素B12缺乏也可致腿脚麻。若麻木持续或加重需就医明确病因治疗。
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2025-02-08
经期吃芒果有哪些好处
经期为女性生理期，适量食用芒果有好处。一是营养补充，芒果富含维C、维A和纤维素，维C增强免疫力，维A有益视力，纤维素可防便秘；二是能量补充，其含有的糖分能缓解疲劳。不过芒果性微寒，过量食用可能导致腹痛等不适，所以经期食用芒果要适量，总体而言适量食用有积极作用。
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2025-02-08
腿脚麻木是哪些情况的先兆
腿脚麻木是多种情况的先兆，与神经、血液循环、营养、疾病相关。神经受压方面，腰椎间盘突出、长时间姿势不良可致下肢麻木；血液循环不畅时，动脉硬化、下肢静脉曲张会引发症状；营养缺乏如缺维生素B12、叶酸会损害神经功能致麻木；糖尿病等疾病因损伤神经血管也可引起。总之，若腿脚麻木常发且不缓解，需就医明确病因治疗。
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2025-02-08
用了凝胶后同房应该怎么办
用凝胶后同房有不良影响，处理方法与凝胶用途和身体反应有关。若凝胶用于治疗阴道炎症，同房会影响疗效、加重炎症或传染伴侣，要停止同房，有不适症状如瘙痒、疼痛、分泌物异常就就医。若用于避孕或其他用途，同房后关注身体反应，过敏就避免接触并就医，担心避孕失败咨询医生，总之要谨慎对待，必要时就医。
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2025-02-08
用了凝胶同房应该怎么办
用凝胶后同房需视情况采取措施。凝胶用于治病时，可能影响疗效、增感染风险、影响性伴侣。若治阴道炎等病时同房，会破坏阴道内环境加重炎症，有症状加重需就医告知同房情况。凝胶用于润滑等目的，同房后要清洁生殖器官避免残留凝胶不适或过敏。总之，用凝胶时尽量避免同房，已同房要关注身体状况必要时就医。
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2025-02-08