孕妇能否吃薯条

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以少量吃薯条。 薯条主要是由土豆制成,土豆含有一定的碳水化合物、维生素C、钾等营养成分。但薯条多是经过油炸的,热量非常高,且含有较多的油脂和盐分。孕妇少量食用可补充一定能量,但过量食用可能会导致孕妇体重增长过快,增加患妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险,还可能影响胎儿正常发育。 孕妇饮食应尽量选择新鲜、天然、营养丰富的食物,像新鲜的蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类、蛋类等。应避免食用过多高糖、高盐、高脂肪以及加工食品。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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