通常例假指月经。月经期间可以吃一些温热性和平和性的水果。
1. 温热性水果如榴莲，其性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性在月经期间食用。不过榴莲热量较高，不宜过量食用。再如荔枝，具有补脾益肝、理气补血等作用，可在一定程度上补充经期女性的气血，但荔枝吃多了容易上火，也要适量。
2. 平和性水果有苹果，苹果富含多种维生素、矿物质以及纤维素，营养丰富，在月经期间食用既能补充营养，又不会对月经造成不良影响。还有葡萄，葡萄含有铁元素等营养成分，有助于补充经期失血带来的营养损耗，同时其性平，不会引起体寒或体热等不适。
月经期间食用水果要根据个人体质选择合适的水果，温热性水果适合体质偏寒的女性，平和性水果一般适合大多数女性，食用时也要注意适量，避免过量食用带来不良影响。
例假期间吃哪些水果好
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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人工流产对子宫有哪些危害
人工流产对子宫危害众多。一是可能造成子宫穿孔，操作不当会穿透子宫壁引发腹痛、内出血等。二是致使子宫内膜变薄，多次流产后内膜过薄不利于胚胎着床，易不孕或流产。三是引起宫腔粘连，影响月经排出和生育。四是增加感染风险，引发炎症损害子宫。总之，人工流产危害多，无生育计划应做好避孕。
科普文章
2025-02-07
流产后吃哪种鱼比较好
流产后可食用鲫鱼、黑鱼。鲫鱼富含优质蛋白且易吸收，能补充多种营养成分如氨基酸，有滋补功效可改善身体虚弱。黑鱼蛋白质高、脂肪低，能补充营养且不会增加过多脂肪负担，还有助于伤口愈合。流产后女性身体虚弱，食用这些鱼有助于恢复，但也要均衡饮食，多摄入蔬菜水果以确保全面恢复健康。
科普文章
2025-02-07
人流后收缩子宫应该吃什么药
人流后可服益母草颗粒、新生化颗粒促进子宫收缩。益母草颗粒有活血调经等功效，能助子宫收缩、排残留组织、减少出血、促恢复，但个体反应有差异，用法用量由医生确定。新生化颗粒含多种成分，有活血祛瘀止痛作用，可促使恶露排出。此外，子宫恢复重要，除用药还需休息、避免劳累、保持外阴清洁，药物为辅，遵医嘱并配合良好习惯才能更好康复。
科普文章
2025-02-07
人流后吃什么药收缩子宫
人流后可使用益母草颗粒与生化丸收缩子宫，且需遵医嘱。益母草颗粒含益母草，能活血调经，促进子宫收缩、排残留物质，改善血液循环、增强收缩力、减少出血以助子宫恢复。生化丸含多种中药材，有养血祛瘀功效，可助子宫收缩排出瘀血。人流后子宫恢复重要，用药需医生根据手术情况、身体状况决定，不能自行用药。
科普文章
2025-02-07
疤痕子宫怀孕有哪些风险怎么办
疤痕子宫由剖宫产、子宫肌瘤剔除术等子宫手术造成。其怀孕面临多种风险，如子宫破裂，孕晚期或分娩期易发生，破裂会致腹腔内出血危及母婴生命；前置胎盘几率相对高，会有无痛性阴道流血；胎盘植入发生率也高，可致产后出血。应对这些风险需孕期加强监测，异常时及时就医，必要时提前终止妊娠，孕妇要重视产检。
科普文章
2025-02-07
纵隔子宫对胎儿有哪些影响
纵隔子宫对胎儿影响多。一是胎儿生长受限，因宫腔形态异常、空间被纵隔分隔致胎儿发育空间不足。二是增加流产风险，纵隔影响子宫收缩，不利于胚胎着床发育。三是早产风险升高，子宫空间有限且可能影响宫颈机能。四是胎位异常，纵隔影响胎儿活动空间和胎位。孕妇确诊纵隔子宫要密切关注孕期状况，定期产检保障胎儿健康。
科普文章
2025-02-07
产后42天有哪些检查项目
产后42天检查含全身与妇科检查。全身检查中基本生命体征检查包括血压、心率等，血液检查涵盖血常规、血糖血脂等，还有尿常规。妇科检查里子宫检查看大小、位置与恢复，阴道检查看黏膜恢复与炎症等，盆底功能检查了解肌肉收缩能力。这些检查能全面评估产妇身体恢复状况，及时发现问题并干预治疗保障健康。
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2025-02-07
孕期尿检白细胞高有哪些影响
孕期尿检白细胞高可能预示泌尿系统感染，这对孕妇和胎儿有影响。孕妇可能有发热、尿痛、尿频症状，感染严重会发展成肾盂肾炎增加孕期风险。胎儿可能发育受影响、早产、成低体重儿。但白细胞高也可能由其他因素引起，这种情况下对胎儿影响尚不明确。所以孕期白细胞高应进一步检查，必要时采取措施。
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2025-02-07
孕期尿检白细胞高有什么影响
孕期尿检白细胞高的原因有泌尿系统感染和阴道分泌物污染等。泌尿系统感染会使孕妇有尿频等症状，严重时引发肾盂肾炎影响胎儿发育、导致早产等，还会影响孕妇身体机能和营养状况。阴道分泌物污染若被误认，可能延误阴道炎症诊断治疗，其不及时治疗也有不良后果。需明确原因，泌尿系统感染要治疗并关注孕妇胎儿情况，污染则要重新留标本或检查阴道分泌物。
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2025-02-07
四个月不来例假有哪些危害
四个月不来月经对身体有诸多危害。生育功能上，反映内分泌失调影响排卵，受孕难且易流产；子宫内膜方面，缺乏孕激素拮抗，持续受雌激素刺激会过度增生，可能发展成癌前病变或癌症；激素水平上，与激素失衡有关，可引起高雄激素表现和代谢问题。总之，这可能预示多种健康问题，要及时就医。
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2025-02-07
来例假适合吃哪些炒菜
月经期间可吃菠菜炒鸡蛋、胡萝卜炒肉等炒菜。菠菜炒鸡蛋中菠菜含铁可补充经期失血流失的铁元素，其含有的维生素C、K等维持正常生理功能，鸡蛋提供优质蛋白。胡萝卜炒肉里胡萝卜的胡萝卜素、维生素A有益眼睛和皮肤，肉补充蛋白质，且此菜可口可改善经期食欲不佳状况，这些炒菜营养丰富能助女性平稳过经期。
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2025-02-07
来例假洗澡有哪些危害
来月经时洗澡通常无害。水温方面，合适水温无不良影响，水温过低可能致寒邪入侵，引起月经不调，但因人而异。清洁方式上，淋浴安全，盆浴因脏水可能入阴道、宫颈口微张易致细菌上行感染，会增加妇科疾病风险。洗澡时间不宜过长，否则可能使月经量增多，不过不同女性反应有差异。总之掌握正确洗澡方式可避免健康风险。
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2025-02-07
孕中期应该吃哪些营养品
孕中期胎儿生长发育和孕妇自身需求需要补充多种营养品。蛋白质是胎儿发育重要物质基础，可从瘦肉、鱼类等获取。孕中期易缺铁性贫血，动物肝脏等食物含铁量高。胎儿骨骼牙齿发育需钙，牛奶等是钙源，必要时遵医嘱补钙剂。多种维生素重要，如维D助钙吸收、维C促铁吸收、叶酸有重要作用，应均衡摄入各类营养品或遵医嘱补充。
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2025-02-07
哺乳期来例假有哪些前兆
哺乳期来月经的前兆与平时类似，可能有乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动、腰酸等。乳房胀痛因激素变化，在哺乳期可能更明显；下腹坠胀由盆腔充血引起，产后恢复阶段会更显著；情绪波动受激素影响，哺乳期女性本身敏感会更显著；腰酸因激素使肌肉韧带松弛，抱孩子会加重。但也可能无明显前兆就来月经，受多种因素影响。
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2025-02-07
孕中期筛查包含哪些项目
孕中期筛查含血清学筛查和胎儿系统超声检查。血清学筛查中唐筛检测孕妇血液多项指标结合年龄、孕周等评估胎儿患多种综合征及神经管缺陷风险，高风险需进一步产前诊断；无创产前基因检测查胎儿游离DNA检测特定三体综合征，准确性较高但为筛查手段。胎儿系统超声检查即大排畸，孕20 - 24周进行，检查胎儿各器官发现结构畸形。这些筛查对评估胎儿健康状况意义重大。
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2025-02-07
孕中期筛查有哪些项目
孕中期筛查含血清学筛查与超声检查，可检测胎儿先天性疾病或发育异常风险。血清学筛查方面，唐筛检测孕妇血液指标结合多种因素评估胎儿患多种综合征风险，无创产前基因检测胎儿游离DNA查染色体非整倍体异常，二者都为筛查手段。超声检查中的大排畸在孕20 - 24周进行，可发现胎儿结构畸形。这些筛查虽不能确诊，但可为后续诊断提供依据保障胎儿健康发育。
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2025-02-07
例假期间吃什么比较好
月经期间饮食有讲究。应多吃富含营养、温热易消化食物，避免生冷辛辣刺激食物。富含铁元素食物如猪肝、菠菜可补充失血流失的铁，预防缺铁性贫血；富含蛋白质食物如鸡蛋、牛奶能助身体恢复；温热易消化食物如小米粥、红糖姜水可养胃、暖宫、驱寒缓解不适。总之经期饮食影响女性健康舒适度，合理饮食有助于平稳度过经期。
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2025-02-07
例假快来前有哪些症状
月经快来前可能出现乳房胀痛、腹部胀满、情绪波动、疲劳等症状。乳房胀痛因激素波动致乳腺组织增生水肿，腹部胀满是激素影响胃肠功能，情绪波动受激素影响，疲劳源于激素和代谢变化。不同女性症状有差异，有的轻微或无症状，有的严重影响生活，若严重应寻求医疗帮助确定是否有其他健康问题。
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2025-02-07