通常“带环”指的是宫内节育器放置术。带环前要注意保持外阴清洁，避免性生活，需进行相关检查确保没有生殖道炎症等禁忌证；带环后要注意休息，短期内避免重体力劳动，关注阴道出血情况，定期复查。 1. 带环前： - 进行妇科检查：包括妇科双合诊、阴道分泌物检查等，以确定是否存在阴道炎、宫颈炎等生殖道炎症。如果有炎症，需要先治疗炎症，治愈后再考虑带环，因为在有炎症的情况下带环可能会导致炎症扩散。 - 保持外阴清洁：在术前几天要注意清洗外阴，保持外阴的干净卫生，减少术后感染的风险。 - 避免性生活：术前3 - 5天应避免性生活，以免将细菌带入阴道，增加感染的机会。 - 选择合适的时间：一般选择在月经干净后3 - 7天内进行带环手术，此时子宫内膜较薄，不易引起出血过多，且能减少感染的机会。 2. 带环后： - 休息：带环后要适当休息1 - 2天，避免剧烈运动和重体力劳动，如长时间跑步、提重物等，因为过度劳累可能会导致节育器移位或引起子宫出血增多。 - 关注阴道出血：术后可能会有少量阴道出血，一般持续3 - 7天。如果出血量较多，超过月经量，或者出血时间过长，伴有腹痛、发热等症状，应及时就医。 - 保持外阴清洁：术后要注意外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免坐浴和盆浴，防止感染。 - 避免性生活：术后2周内应避免性生活，以免引起感染或导致节育器移位。 - 定期复查：带环后要按照医生的嘱咐定期复查，一般在术后1个月、3个月、6个月及12个月各复查一次，以后每年复查一次，以了解节育器在宫内的位置是否正常。 带环前后的注意事项对手术的顺利进行、减少术后并发症以及节育器的有效性都非常重要。带环前做好充分准备，确保身体处于适合带环的状态；带环后严格遵守注意事项，能有效减少不良情况的发生，保障女性的生殖健康。