一般情况下，经量少但经期基本正常可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、中药调理、手术治疗。经量少可能预示着身体存在一些问题，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食：过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成与分泌，从而使子宫内膜增生不够厚，月经量就会减少。对应的治疗方法有恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，还可以适当增加一些富含油脂的食物，如坚果等。 2. 作息不规律：长期作息不规律会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而影响月经。治疗上需要调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，也可以通过适当运动来调整身体状态，如散步、瑜伽等。 3. 情绪波动：长期的焦虑、抑郁或者压力过大等情绪问题会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，月经量减少。对于这种情况，可以通过心理调节来舒缓情绪，如听音乐、找朋友倾诉等，也可以进行一些放松训练，像深呼吸训练、冥想等。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜受到炎症刺激，会影响内膜的正常生长和脱落，导致月经量少。治疗子宫内膜炎可以使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，使用时需遵医嘱，还可以采用物理治疗，如热敷下腹部等。 5. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经量少。治疗方法包括调整生活方式，如控制体重、增加运动等，还可以使用药物治疗，如二甲双胍、达英 - 35等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能减退、子宫发育不良等原因引起。月经量少可能是身体发出的信号，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，尤其是腹部的保暖，不要盲目节食减肥，要关注自己的身体状况，如有异常及时就医。