一般情况下，月经推迟量少可能是由于过度劳累、情绪波动、节食减肥、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、舒缓情绪、中药调理、补充激素、手术治疗。如果出现月经推迟量少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会影响身体的正常机能，进而影响激素的分泌，导致月经推迟量少。治疗上主要是调整生活方式，要保证充足的休息时间，避免长时间的劳累工作或学习，也可以进行适当的运动，像散步、瑜伽等，来增强身体的机能。 2. 情绪波动:长期的情绪波动如焦虑、抑郁等会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经。对于情绪波动引起的这种情况，可以通过舒缓情绪来改善，比如听音乐放松心情，和朋友聊天倾诉，也可以进行心理咨询等。 3. 节食减肥:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成，造成月经异常。治疗方面首先要恢复正常饮食，保证营养均衡，还可以采用中药调理身体，如八珍益母丸、乌鸡白凤丸等，这些药物需要在医生的指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经推迟量少。治疗方式有补充激素，如使用黄体酮、戊酸雌二醇等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用，也可进行手术治疗，像腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 子宫内膜结核:结核菌感染子宫内膜，会破坏子宫内膜的功能层，导致月经量少甚至闭经。治疗上主要是抗结核治疗，常用的药物有利福平、异烟肼等，这些药物必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫粘连等原因引起。在日常生活中，要注意保持规律的作息，避免过度节食和过度劳累，保持良好的情绪状态，这些都有助于维持正常的月经周期和月经量。