一般情况下，肚子反复疼痛一天且非生理期可能是由于饮食不当、腹部着凉、消化不良、肠道寄生虫感染、阑尾炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食结构、适当运动、按摩、服用益生菌。如果出现肚子反复疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食或者食用过多辛辣、油腻、刺激性食物等都可能导致肚子反复疼痛。治疗上，首先要调整饮食结构，保持规律的饮食，避免食用刺激性食物。同时可以适当增加饮水，促进食物消化。还可以进行腹部按摩，按照顺时针方向轻柔按摩腹部，有助于缓解肠道痉挛。 2. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，例如睡觉时腹部未盖好被子或者长时间处于寒冷环境中，可能引起肠道痉挛，导致肚子疼痛。治疗方法包括热敷，使用热水袋或者热毛巾敷在腹部，每次15 - 20分钟，可反复进行。也可以喝一些温热的饮品，如温水、姜糖水等，温暖肠胃。 3. 消化不良:胃肠蠕动功能减弱，食物在胃肠道内不能正常消化吸收，堆积在肠道内发酵产气，引起腹胀和腹痛。治疗时可调整饮食，减少每餐的食量，增加用餐次数，吃一些容易消化的食物，如米粥、面条等。还可以服用一些促进消化的药物，如健胃消食片、多酶片等，这些药物需在医生的指导下使用。 4. 肠道寄生虫感染:某些肠道寄生虫在肠道内寄生繁殖，可能损伤肠道黏膜，引起肚子疼痛。治疗上，需要就医进行粪便检查，确定寄生虫种类后，使用相应的驱虫药物，如阿苯达唑、甲苯咪唑等，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。 5. 阑尾炎:阑尾发生炎症，初期可能表现为腹部反复疼痛，疼痛位置多在右下腹。治疗一般需要就医，根据病情严重程度可能采取保守治疗，使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林等（需遵医嘱使用），或者进行手术切除阑尾。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、肠梗阻、肠易激综合征等原因引起。肚子反复疼痛如果持续不缓解或者伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状时，不要自行用药，应尽快就医，就医途中尽量避免剧烈运动，保持安静休息，同时要向医生详细描述疼痛的具体情况，如疼痛的部位、疼痛的性质（是绞痛、胀痛还是刺痛等）、疼痛发作的频率等，以便医生准确判断病情。