一般情况下，全身关节痛可能是由于过度劳累、轻微缺钙、轻度感冒、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、补充营养物质。全身关节痛可能是多种原因造成的，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:过度劳累会使身体产生大量乳酸，乳酸在关节处堆积，刺激关节周围的神经末梢，从而引起关节疼痛。治疗方法主要是休息，让身体得到充分的恢复，也可以进行热敷，热敷能够促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻关节疼痛。 2. 轻微缺钙:钙是维持骨骼和关节正常功能的重要元素，当身体缺钙时，骨骼中的钙会释放出来以维持血钙水平，这会导致骨骼结构改变，引起关节疼痛。治疗方法包括饮食调整，多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，还可以补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂的使用需要遵循医生的建议。 3. 轻度感冒:感冒病毒可能会侵犯关节组织，引发炎症反应，导致关节疼痛。治疗时可多喝热水，有助于缓解症状，也可以使用物理治疗方法，如使用退热贴等。 4. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节组织，导致关节炎症和疼痛。治疗上可采用物理治疗，如红外线照射等，也可使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，这些药物需要在医生的指导下使用。 5. 骨关节炎:关节软骨磨损、退变等因素可引发骨关节炎，导致关节疼痛。治疗方法包括按摩，通过按摩关节周围的肌肉，减轻关节压力，缓解疼痛，还可以使用关节保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，使用时需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎等原因引起。全身关节痛时，要避免过度活动关节加重疼痛，注意关节保暖，不要长时间处于寒冷潮湿的环境中，饮食方面尽量均衡营养，避免过度饮酒等不良习惯。