一般情况下，性生活不协调可能是由于缺乏性知识、沟通不畅、工作压力大、内分泌失调、生殖系统疾病等原因引起的。常见的治疗方法有加强性知识学习、增进伴侣间沟通、减轻工作压力、调整内分泌、治疗生殖系统疾病。性生活不协调可能会对身心产生诸多不良影响，若出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 缺乏性知识：对性健康知识的缺乏可能导致性生活不协调。例如不了解性生理周期、性反应等基本知识，使得双方在性生活中不能很好配合。治疗上，可通过阅读正规性健康书籍、参加性健康讲座来加强性知识学习。 2. 沟通不畅：伴侣间缺乏有效的性沟通，不了解彼此的需求和感受。比如一方有特殊的性偏好却不敢告诉对方。改善这种情况可通过建立良好的沟通氛围，双方坦诚交流性需求和感受。 3. 工作压力大：高强度的工作压力会使人身心疲惫，对性生活缺乏兴趣。像长期加班的人群，回到家后往往只想休息。减轻工作压力的方法有合理安排工作时间、定期进行休闲活动如旅游等。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡会影响性功能。例如甲状腺功能异常时，可能影响性激素的分泌。调整内分泌可通过规律作息、健康饮食等方式，必要时可使用甲状腺素片、乌鸡白凤丸等药物，但这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 生殖系统疾病：如男性的前列腺炎、女性的盆腔炎等疾病会引起性生活不协调。对于前列腺炎，可通过使用前列康片、三金片等药物治疗，同时要注意遵医嘱用药，患者也要注意个人卫生，避免久坐等不良生活习惯。 除了上述原因还有可能由心理创伤、药物副作用、年龄差异等原因引起。性生活不协调可能会影响夫妻感情，导致双方出现焦虑、抑郁等不良情绪，在日常生活中，双方要保持健康的生活方式，关注彼此的身心健康，积极改善性生活不协调的状况。