一般情况下，月经干净第二天左边腰痛可能是由于姿势不良、腰部受凉、劳累过度、附件炎、肾结石等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、针灸、理疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或歪着身子坐，会使腰部肌肉受力不均，导致腰部疼痛。治疗上，要纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿。可以通过一些简单的运动来缓解，如伸展腰部的瑜伽动作，也可以进行热敷，促进腰部血液循环，减轻疼痛。 2. 腰部受凉:腰部受到寒冷刺激，局部血管收缩，血液循环不畅，容易引发疼痛。治疗时，要注意腰部保暖，可使用热水袋或热毛巾进行热敷，每次15 - 20分钟，每天数次。也可以进行按摩，从腰部向臀部方向轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟。 3. 劳累过度:过度劳累会使腰部肌肉疲劳，产生乳酸堆积，引起腰部酸痛。应注意休息，避免长时间弯腰或负重劳动。休息时可选择舒适的体位，如平卧时腰部可垫一个薄枕。还可以进行理疗，如红外线照射等，有助于缓解肌肉疲劳。 4. 附件炎:女性附件包括输卵管和卵巢，左侧附件发生炎症时可能会引起左边腰痛。附件炎多由病原体感染引起。治疗上，对于非孕期、非哺乳期的患者，可使用阿奇霉素、甲硝唑等药物进行治疗，这些药物需要在医生的指导下使用，根据病情确定用药剂量和疗程。同时，患者要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 肾结石:肾结石可导致腰部疼痛，疼痛程度较为剧烈。肾结石的形成与尿液中的某些物质浓度过高有关。治疗方法包括大量饮水，促进结石排出。对于较小的结石，还可以采用体外冲击波碎石术。如果疼痛严重，可使用山莨菪碱、布洛芬等药物缓解疼痛，但这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，要注意腰部的保护，避免腰部过度用力。如果是女性，要注意经期卫生和性生活卫生。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医，不要自行用药以免延误病情。