经期背两侧酸痛且晚上睡觉不能动通常指女性在月经期间背两侧出现严重疼痛，导致夜间睡眠时身体难以活动。一般情况下，这种情况可能是由于激素水平变化、过度劳累、姿势不良、背部肌肉劳损、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适度运动、针灸。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在经期，女性体内的激素水平会发生明显变化，如雌激素和孕激素的波动，这可能会导致身体出现一系列不适，包括背部酸痛。对于这种情况，可以通过休息来缓解，同时保持良好的心态，避免情绪波动过大。 2. 过度劳累:如果在经期前或经期中从事了较多的体力劳动或者长时间保持一种姿势，可能会引发背部酸痛。治疗上要注意休息，也可以进行热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛。 3. 姿势不良:长期不良的坐姿或站姿会使背部肌肉处于紧张状态，经期时这种不适可能会加重。可以通过纠正姿势，同时配合按摩来放松背部肌肉，缓解酸痛。 4. 背部肌肉劳损:之前背部肌肉有过损伤或者长期劳损，经期时身体较为虚弱，就容易引发疼痛。可采用热敷和适度运动的方法，如散步等简单运动，有助于改善症状。 5. 盆腔炎:盆腔炎是一种常见的妇科疾病，炎症可能会引起牵涉痛，导致背部酸痛。如果是这种情况，需要就医治疗，可能会用到阿莫西林、阿奇霉素等药物，这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、腰椎间盘突出等原因引起。在经期要注意保暖，避免着凉，不要过度劳累，保持充足的睡眠，饮食上尽量避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，这些都有助于减轻经期背两侧酸痛的症状。