一般情况下，月经期间肚子不疼但腰疼可能是由于腰部受凉、长时间站立或坐着、子宫位置异常、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有腰部热敷、适当休息、按摩、针灸、运动疗法。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腰部受凉:腰部受到寒冷刺激时，局部血管收缩，血液循环不畅，容易引起腰疼。治疗方法主要是保暖和促进血液循环，比如可以用热水袋热敷腰部，也可以通过泡热水澡来缓解，还可以进行腰部的红外线理疗。 2. 长时间站立或坐着:长时间保持一种姿势，会使腰部肌肉疲劳，引发腰疼。治疗上要注意调整姿势，避免长时间维持同一姿势，定时起身活动舒展腰部，也可以进行腰部肌肉的拉伸运动，像瑜伽中的一些腰部伸展动作。 3. 子宫位置异常:子宫位置过度前倾或后倾，可能会牵拉周围的组织和神经，导致腰疼。这种情况可以通过一些特定的康复训练来调整子宫位置，如盆底肌训练，也可以采用中医的推拿手法来改善盆腔的气血循环。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性常见的炎症疾病，炎症刺激盆腔组织会引起腰疼。治疗时可使用阿莫西林、头孢克肟等药物，这些药物需要在医生的严格指导下使用，同时也可配合物理治疗，如微波治疗。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能会侵犯腰部神经等导致腰疼。对于这种疾病，可以采用手术治疗切除异位的内膜组织，也可以使用布洛芬等药物来缓解疼痛，但用药必须遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、腰椎间盘突出等原因引起。在日常生活中，月经期间要注意腰部的保护，避免过度劳累，保持良好的姿势，注意腰部保暖，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染加重腰疼症状。