一般情况下，月经来潮时腹部不疼只有腰疼可能是由于腰部肌肉劳损、腰部受寒、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有腰部热敷、按摩、休息、针灸、中药调理。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腰部肌肉劳损:腰部肌肉劳损多是由于长期保持不良姿势，如久坐、久站等，或者腰部过度劳累所致。治疗上，要注意纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势。可以通过按摩腰部肌肉来缓解疼痛，也可以进行热敷促进血液循环，减轻肌肉疲劳。 2. 腰部受寒:腰部受到寒冷刺激，会导致局部血管收缩，引起腰疼。此时要注意腰部保暖，可使用热水袋等进行热敷，还可以通过艾灸来温通经络，改善症状。 3. 盆腔炎:盆腔炎是女性生殖器官及其周围组织发生的炎症。炎症刺激可能会引起腰疼。治疗方面，可使用金刚藤胶囊、妇乐颗粒等药物，但这些药物为处方药，需要在医生的指导下使用。同时也可配合物理治疗，如红外线照射等。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可能会引发腰疼。对于这种情况，可根据病情采取手术治疗或者药物治疗，如使用桂枝茯苓丸、乌鸡白凤丸等，这些药物的使用需要遵循医生的嘱咐。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能压迫周围组织而导致腰疼。如果肌瘤较小且无症状，可定期复查；如果肌瘤较大或者症状明显，可能需要手术切除。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、泌尿系统结石、卵巢囊肿等原因引起。如果月经来潮时只有腰疼，要注意观察腰疼的程度、是否伴有其他症状等。日常要注意腰部的保护，避免腰部过度用力，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼增强体质。如果腰疼持续不缓解或者加重，应及时就医。