一般情况下，排卵期过后两天感觉腰痛可能是由于轻微劳累、腰部受凉、激素水平波动、盆腔炎、腰椎间盘突出等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、针灸、理疗。如果出现腰痛症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻微劳累:如果在排卵期后进行了较多的体力活动，比如长时间站立或者搬重物等，腰部肌肉会疲劳，从而引发腰痛。治疗方法主要是休息，让腰部肌肉得到放松，也可以进行热敷，用热毛巾或者热水袋敷在腰部，促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 腰部受凉:腰部保暖不当，着凉后可能引起腰部肌肉痉挛，导致腰痛。可以通过热敷来改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，也可以进行按摩，轻轻按摩腰部肌肉，放松肌肉，减轻疼痛。 3. 激素水平波动:排卵期后激素水平会有一定的变化，这种波动可能影响到盆腔组织，牵扯到腰部神经而引起腰痛。这种情况一般不需要特殊治疗，多休息就可以缓解，也可以进行适当的腰部伸展运动，舒缓腰部肌肉。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性常见的疾病，炎症刺激盆腔周围组织，可能导致腰部疼痛。治疗时可使用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物，这些药物必须在医生的指导下使用，同时也可结合热敷等物理治疗方法，促进炎症的吸收。 5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的退变或者损伤等原因可导致椎间盘突出，压迫周围神经，引起腰痛。治疗包括卧床休息，减少腰部压力，还可以进行针灸治疗，刺激穴位，减轻疼痛，也可使用甲钴胺、双氯芬酸钠等药物，使用时需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、腰肌劳损等原因引起。在日常生活中，如果经常出现排卵期后腰痛的情况，要注意腰部的保护，避免长时间弯腰或者久坐，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量，如果腰痛持续不缓解或者加重，要及时就医，不要自行用药或者使用不正规的治疗方法。