一般情况下，来月经时两边盆骨疼可能是由于过度劳累、姿势不良、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适度运动、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:身体过度劳累时，肌肉长时间处于紧张状态，在月经期间身体本就较为虚弱，盆骨周围的肌肉易疲劳，从而引发疼痛。治疗方法主要是休息，保证充足的睡眠，让身体得到恢复。也可进行热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 2. 姿势不良:长期保持不良姿势，如弯腰驼背等，会使盆骨周围的肌肉、韧带受力不均，在月经期间这种影响可能被放大而导致疼痛。治疗上，首先要纠正不良姿势，保持正确的坐姿和站姿。还可以进行按摩，通过按摩放松盆骨周围的肌肉，减轻疼痛。 3. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间，异位的内膜也会出现周期性出血，刺激周围组织，导致盆骨疼痛。治疗可使用布洛芬、萘普生等药物，但这些药物需在医生的详细指导下使用，同时也可考虑手术治疗，切除异位的内膜组织。 4. 盆腔炎:盆腔发生炎症时，炎症刺激盆骨周围的组织，在月经期间，由于身体的生理变化，疼痛可能会加剧。治疗方面，可应用阿奇霉素、氧氟沙星等药物，使用时必须遵循医生的嘱咐，另外还可采用物理治疗，如短波理疗等。 5. 卵巢囊肿:卵巢囊肿可能会压迫周围组织，月经期间激素水平变化等因素可能加重这种压迫感，导致盆骨疼痛。如果囊肿较小且无症状可定期复查，若囊肿较大或出现疼痛等症状，可能需要手术切除囊肿，同时可配合中药调理身体，但中药的使用也需要在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、骶髂关节炎等原因引起。在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和盆骨部位。月经期间避免剧烈运动，防止加重疼痛。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动可能会影响身体的内分泌系统，进而影响月经期间的身体状况。饮食上要均衡营养，避免食用过多辛辣、生冷等刺激性食物。