一般情况下，孕早期晚上出现宫缩现象可能是由于过度劳累、情绪波动、性生活刺激、子宫敏感性高、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、稳定情绪、避免性生活、调整睡姿、补充营养。如果出现孕早期晚上宫缩现象，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:孕妇在白天如果过度劳累，身体疲劳会影响到子宫的状态，可能引发宫缩。治疗方法主要是休息，要保证充足的睡眠，可采用午睡、早睡等方式来缓解身体的疲劳，同时减少日常活动量，避免长时间站立或走动。 2. 情绪波动:孕妇情绪大起大落，如焦虑、紧张、愤怒等，会引起体内激素变化，从而导致宫缩。治疗上要稳定情绪，可以通过听舒缓音乐、看轻松的书籍或电视节目等方式来放松心情，也可以到户外散步，呼吸新鲜空气来舒缓情绪。 3. 性生活刺激:孕早期性生活可能会刺激子宫，引发宫缩。治疗时要避免性生活，同时也要避免性刺激，如避免观看色情影片或书籍等。 4. 子宫敏感性高:有些孕妇的子宫本身比较敏感，容易出现宫缩现象。治疗上可调整睡姿，比如采用左侧卧位，这样有助于改善子宫的血液循环，减轻宫缩，也可以通过热敷下腹部来缓解子宫的敏感性。 5. 先兆流产:这是比较严重的情况，胚胎发育异常、母体疾病等都可能导致先兆流产而出现宫缩。如果是先兆流产，需要在医生的指导下进行保胎治疗，可使用黄体酮、维生素E等药物，黄体酮能提高体内孕酮水平，维持妊娠，维生素E有一定的保胎作用，这两种药物均需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由感染、子宫畸形、胎盘异常等原因引起。孕妇在孕早期要注意自身身体状况，避免剧烈运动，保持规律的作息时间，饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，若宫缩频繁或伴有腹痛、阴道流血等症状应立即就医。