一般情况下，女人晚上睡觉手麻木可能是由于睡眠姿势不当、手部受压、缺乏维生素B12、颈椎病、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡眠姿势、按摩手部、补充营养、物理治疗、手术治疗。如果出现手麻木的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠姿势不当:睡眠时如果姿势不正确，手臂长时间被压在身体下面，会导致手部血液循环不畅，从而引起麻木。治疗方法主要是调整睡眠姿势，避免手臂受压，也可以在睡前进行简单的手臂伸展运动，促进血液循环。 2. 手部受压:睡觉时如果手部被重物压迫，或者被身体其他部位紧紧压住，会阻碍手部的血液供应和神经传导，导致麻木。这种情况下，应及时解除压迫，然后轻轻按摩手部，从手指向手臂方向进行按摩，还可以活动手指和手腕关节。 3. 缺乏维生素B12:维生素B12对神经系统的正常功能至关重要，缺乏时可能影响神经传导，导致手部麻木。治疗上可以通过饮食补充富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、奶制品等，也可以口服维生素B12片、甲钴胺片等，这两种药物都需要遵医嘱使用。 4. 颈椎病:颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫神经根，导致手部麻木。治疗方法包括物理治疗，如颈椎牵引、热敷等，还可以使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，但这些药物必须在医生的指导下使用。病情严重时可能需要手术治疗。 5. 腕管综合征:腕管内的正中神经受到压迫，会引起手部麻木、疼痛等症状。治疗可以采用支具固定手腕，减少腕部活动，也可以口服一些营养神经的药物，如维生素B1、维生素B6等，这两种药物需在医生的指导下服用，必要时可能需要手术松解腕管内的压迫。 除了上述原因还有可能由糖尿病、脑卒中等原因引起。如果经常出现晚上睡觉手麻木的情况，要注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，饮食上注意营养均衡，如果麻木症状持续不缓解或者加重，应尽快就医。