一般情况下，孕期手脚发麻可能是由于姿势不良、缺钙、局部受压、孕期水肿、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、补充营养、局部按摩、热敷、适度运动。如果出现孕期手脚发麻的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕期身体重心改变，孕妇可能会不自觉地采取一些不良姿势，这会影响血液循环，导致手脚发麻。治疗上主要是调整姿势，如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或翘二郎腿。也可以进行一些简单的伸展运动，像颈部伸展、腰部扭转等，以促进血液循环。 2. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会出现缺钙现象，影响神经传导，导致手脚发麻。治疗方法包括增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，还可以补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂为处方药时需要在医生的指导下使用。 3. 局部受压:孕期腹部增大，睡觉时可能压迫到四肢，影响血液循环，造成手脚发麻。治疗时可以改变睡姿，避免压迫手脚，也可进行局部按摩，从肢体远端向近端按摩，以促进血液回流。 4. 孕期水肿:孕期激素水平变化等因素可能引起水肿，压迫神经和血管，导致手脚发麻。治疗上要注意休息，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流，也可以进行热敷，缓解水肿带来的不适。 5. 颈椎病:若孕妇原本就有颈椎病，孕期身体的生理变化可能加重病情，压迫神经导致手脚发麻。治疗可选择物理治疗，如牵引、理疗等，还可以在医生指导下进行颈部肌肉的锻炼，如米字操等。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等原因引起。孕期手脚发麻时要注意避免过度劳累，保证充足的休息，饮食均衡，定期产检，若发麻情况持续不缓解或者伴有其他不适症状，如疼痛、无力等，要及时就医。