通常三十几岁女人正常小便的颜色为淡黄色至深黄色。这是因为尿液中含有尿色素等物质，其颜色会受到多种因素影响而在这个范围内波动。 1. 饮水情况对尿液颜色影响较大。如果饮水充足，尿液会被稀释，颜色就会较淡，接近淡黄色；如果饮水较少或者出汗较多，身体处于相对缺水的状态，肾脏会对尿液进行重吸收，使得尿液浓缩，颜色就会变深，呈现深黄色。 2. 食物和药物也可能改变尿液颜色。例如，食用大量胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物后，尿液可能会呈现较深的黄色；某些药物如核黄素等，也可能使尿液颜色变黄。 3. 一些疾病状态下尿液颜色会发生改变。比如泌尿系统感染时，尿液可能会变得混浊，颜色也可能加深，甚至出现血尿（尿液呈红色）；肝脏疾病可能导致胆红素代谢异常，使尿液颜色加深变黄，严重时可呈浓茶色。但在没有这些疾病的情况下，三十几岁女性正常尿液颜色为淡黄色至深黄色。 三十几岁女性正常尿液颜色通常为淡黄色至深黄色，这一颜色范围受饮水、食物、药物以及是否存在疾病等多种因素的影响。了解正常尿液颜色有助于及时发现身体的异常情况，当尿液颜色明显偏离正常范围时，可能提示身体存在健康问题，应及时就医检查。