一般情况下，女人晚上睡觉手麻木可能是由于睡姿不当、手部受压、身体疲劳、颈椎病、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、适当活动手部、休息、物理治疗、药物治疗。如果出现手麻木的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当:当睡姿不正确时，例如长时间压迫手臂，会影响手部血液循环，导致手部麻木。对应的治疗方法是调整睡姿，避免手臂长时间受压，也可以在睡眠时使用合适的枕头和床垫来保持身体的自然曲线。 2. 手部受压:如果手部在睡眠中被身体其他部位或物品压住，会阻碍血液流动，引起麻木。治疗上可以通过活动手部，如握拳、伸展手指等动作来促进血液循环，还可以进行简单的手部按摩。 3. 身体疲劳:过度劳累会使身体处于紧张状态，影响神经和血液循环，可能导致手部麻木。要注意休息，保证充足的睡眠，也可以进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。 4. 颈椎病:颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，可能压迫神经，导致手部麻木。物理治疗是常用的方法，如热敷、牵引等，还可以使用药物治疗，如甲钴胺、维生素B1等，这些药物需要在医生的指导下使用。 5. 腕管综合征:腕管内压力增高，压迫正中神经，可引起手部麻木。治疗包括佩戴支具固定手腕，减少腕部活动，也可进行局部理疗，如超声波治疗等。 除了上述原因还有可能由糖尿病神经病变、脑卒中等原因引起。女人晚上睡觉手麻木如果经常发生，要重视起来，不要忽视这种症状。平时要保持健康的生活方式，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。如果麻木持续不缓解或者伴有其他症状，如疼痛、无力等，更要及时就医检查。