一般情况下，女性尿常规结晶高可能是由于饮水过少、出汗过多、尿液酸碱度异常、摄入过多高钙食物、泌尿系统感染等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、调整饮食结构、调节尿液酸碱度、适当运动、定期复查。如果发现尿常规结晶高，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体水分摄入不足时，尿液会浓缩，尿液中的溶质浓度升高，容易形成结晶。治疗方法主要是增加饮水，保证每天足够的水分摄入，一般建议每天饮水1500 - 2000毫升，也可以多喝一些柠檬水等富含水分且有助于尿液排泄的饮品。 2. 出汗过多:大量出汗会使身体丢失较多水分，肾脏为了维持体内的水平衡，会对尿液进行重吸收，使得尿液浓缩，结晶物质析出增加。治疗上要及时补充水分，可以喝一些淡盐水，同时避免在高温环境下长时间停留，减少出汗量。 3. 尿液酸碱度异常:当尿液过酸或过碱时，某些物质的溶解度会发生变化，容易形成结晶。如果是酸性过高，可以遵医嘱服用碳酸氢钠片来碱化尿液；如果是碱性过高，可服用氯化铵片来酸化尿液，这两种药物都需要严格按照医生的嘱咐使用。 4. 摄入过多高钙食物:如大量食用牛奶、豆制品等富含钙的食物，钙在尿液中的含量可能会过高，从而形成结晶。治疗方法包括调整饮食结构，减少高钙食物的摄入，增加蔬菜水果等富含维生素和纤维素食物的摄入。 5. 泌尿系统感染:泌尿系统受到细菌等病原体感染时，可能会影响尿液成分，导致结晶形成。对于泌尿系统感染，可根据病原体类型使用呋喃妥因片和氧氟沙星片进行治疗，这两种药物必须在医生的准确诊断和指导下使用。 除了上述原因还有可能由代谢紊乱、肾脏疾病、长期卧床等原因引起。如果发现尿常规结晶高，在就医前要避免自行用药，平时要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动，饮食上要均衡营养，避免过度摄入某一类食物，同时要关注自身症状，如是否有尿频、尿急、尿痛等不适，如果有这些症状应及时告知医生，以便准确诊断和治疗。