耻骨疼通常指耻骨联合处疼痛。一般情况下，怀孕7个多月耻骨疼可能是由于孕期激素变化、胎儿压迫、耻骨联合分离、缺钙、既往骨盆损伤等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、使用托腹带、热敷、调整姿势、进行康复训练。怀孕7个多月耻骨疼的原因较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期激素水平改变，会使耻骨联合周围的韧带松弛，耻骨间的距离增宽，从而引起疼痛。对应的治疗方法有适当休息，减少活动量，避免长时间站立或行走，还可以通过热敷耻骨联合处来缓解疼痛。 2. 胎儿压迫:怀孕7个多月时胎儿逐渐增大，对耻骨联合处产生较大压力，导致疼痛。治疗上可使用托腹带，减轻胎儿对耻骨的压迫，同时要注意调整姿势，避免双腿过度外展或内收。 3. 耻骨联合分离:孕期耻骨联合处的关节可能会出现分离现象，引发疼痛。可通过康复训练，如在专业人士指导下进行盆底肌训练、髋关节活动度训练等，必要时遵医嘱使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚，但孕妇用药需谨慎，一定要在医生严格评估后决定是否使用。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致骨质疏松，耻骨疼痛。治疗方法包括增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5. 既往骨盆损伤:如果孕妇之前有骨盆损伤史，怀孕后由于身体负担加重，可能会再次引发耻骨疼痛。治疗上以休息为主，可配合物理治疗如按摩等，但按摩力度要适中，避免造成二次伤害。 除了上述原因还有可能由姿势不良、过度劳累、肥胖等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡，避免过度劳累，控制体重合理增长，选择舒适的鞋子和床铺，这些对缓解耻骨疼痛有一定帮助。