一般情况下，孕晚期睡前肋骨痛可能是由于胎儿增大、姿势不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、补充营养、物理治疗、遵医嘱使用止痛药物。如果出现孕晚期睡前肋骨痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:随着孕期进展，胎儿不断发育长大，子宫也随之增大，会向上顶压到肋骨，从而引起肋骨疼痛。这种情况下，孕妇可以通过调整姿势来缓解，比如睡觉时采用左侧卧位，避免长时间站立或坐着，也可以使用孕妇专用的抱枕来支撑腹部，减轻子宫对肋骨的压力。 2. 姿势不良:如果孕妇长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会使肋骨承受不均匀的压力，导致疼痛。治疗上主要是纠正姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。同时可以进行一些简单的伸展运动，如伸懒腰、转动腰部等，来缓解肋骨的压力。 3. 缺钙:孕期胎儿生长需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，就会出现缺钙现象，导致骨质疏松，肋骨也容易疼痛。孕妇要注意补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。必要时可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 肋软骨炎:可能由于病毒感染、劳损等因素引发肋软骨炎，炎症刺激会引起肋骨疼痛。物理治疗是常用的方法，如红外线照射、超短波治疗等，可以促进局部血液循环，减轻炎症反应。如果疼痛较严重，需在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 胸膜炎:胸膜炎可由感染等因素引起，胸膜发生炎症时会牵连到肋骨周围，产生疼痛。对于胸膜炎的治疗，需要根据病因进行抗感染等治疗。同时可以采用局部热敷的方法，缓解疼痛症状。 除了上述原因还有可能由外伤、肋间神经痛、肋骨肿瘤等原因引起。在日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持良好的心态。饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。