怀孕后老是吐痰和口水通常指孕期出现痰液和口水分泌增多的现象。一般情况下，怀孕后老是吐痰和口水可能是由于激素水平变化、口腔卫生不良、饮食习惯改变、呼吸道轻微感染、胃部不适等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、调整饮食习惯、增加饮水、适当运动、进行呼吸训练。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如雌激素、孕激素等升高，这可能会影响唾液腺的分泌功能，导致口水增多。同时激素变化也可能间接影响呼吸道黏膜的分泌，使痰液增多。对于这种情况，不需要特殊治疗，一般产后会自行恢复。不过要注意保持口腔清洁，可通过饭后漱口、早晚刷牙等方式。 2. 口腔卫生不良:如果口腔清洁不到位，食物残渣残留，容易滋生细菌，刺激口腔黏膜，导致口水分泌增多，也可能引起轻微炎症导致痰液增多。治疗方法包括每天至少刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、饭后用清水或淡盐水漱口等。 3. 饮食习惯改变:怀孕后可能会偏好一些酸性或刺激性食物，这些食物会刺激唾液腺分泌更多口水。同时如果吃过多油腻或甜腻食物，可能会导致痰液增多。此时应调整饮食习惯，减少酸性、刺激性、油腻和甜腻食物的摄入，多吃蔬菜水果等清淡食物。 4. 呼吸道轻微感染:如感冒等呼吸道疾病，即使是轻微感染也可能导致呼吸道黏膜分泌痰液增多。对于这种情况，如果症状较轻，可以通过增加饮水、多休息等方式缓解。如果症状严重，应在医生的指导下使用小柴胡颗粒、银翘解毒片等药物进行治疗。 5. 胃部不适:怀孕后胃部受到增大子宫的压迫，容易出现胃部不适，可能会引起反流，导致口腔内分泌物增多，感觉老是吐痰和口水。可以通过调整饮食结构，少食多餐，避免饭后立即平卧等方式改善，也可以适当进行散步等运动。 除了上述原因还有可能由过敏等原因引起。怀孕后身体较为特殊，要注意避免接触可能的过敏原，如花粉、尘螨等。平时要注意休息，保证充足的睡眠，室内要保持空气流通。如果痰液或口水增多的情况持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难等其他症状，要及时就医。