怀孕27周血糖高应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕27周血糖高指妊娠期糖尿病。血糖高的孕妇可通过调整饮食、适度运动等方式来控制血糖,必要时在医生指导下进行药物治疗。 1. 饮食调整是控制血糖的重要环节。孕妇应减少高糖食物的摄入,像糖果、糕点等要尽量避免食用。增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜,如菠菜、芹菜等,它们富含膳食纤维,有助于延缓碳水化合物的吸收,从而稳定血糖。主食可适当增加粗粮的比例,如玉米、燕麦等,减少精制米面的摄入。同时,要注意少食多餐,避免一餐进食过多导致血糖波动过大。 2. 适度运动对控制血糖也有帮助。孕妇可以选择散步这种较为安全的运动方式,每天散步30分钟左右,速度可根据自身情况调整。也可以尝试孕妇瑜伽,在专业人士的指导下进行一些简单的瑜伽动作,既能锻炼身体,又有助于血糖的控制。但运动时要注意安全,避免过度劳累和剧烈运动。 3. 如果通过饮食和运动血糖仍不能得到有效控制,可能需要进行药物治疗。但由于孕妇处于特殊生理时期,药物治疗必须在医生的严格指导下进行。例如二甲双胍,它可以改善胰岛素抵抗,降低血糖,但孕妇使用时需谨慎,要严格遵医嘱。还有格列本脲,它能刺激胰岛素分泌,降低血糖,使用时也要听从医生的安排,医生会根据孕妇的具体情况权衡利弊后决定是否使用以及使用的剂量等。 怀孕27周发现血糖高需要重视,通过调整饮食结构、适度运动以及必要时的药物治疗等多种方式来控制血糖,以保障孕妇和胎儿的健康。饮食和运动是基础的控制手段,应优先尝试,而药物治疗则是在其他手段效果不佳时的补充措施,且必须在医生的严密监控下进行。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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