35周宫缩应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
在怀孕 35 周时出现宫缩,需要根据宫缩的频率、强度以及是否伴有其他症状来采取相应措施。一般来说,如果宫缩不频繁、强度较弱且无其他异常,可能只需密切观察和休息。但如果宫缩频繁、强度大或伴有阴道出血、破水等症状,应及时就医。 1. 观察宫缩情况 - 记录宫缩的频率,比如每隔多长时间出现一次。 - 感受宫缩的强度,是轻微的还是强烈的。 2. 注意休息 - 采取左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫。 - 保证充足的睡眠,避免劳累。 3. 调整心态 - 保持心情放松,避免紧张和焦虑,因为不良情绪可能会加重宫缩。 4. 及时就医 - 若宫缩频繁(每 10 分钟内出现 2 次或以上)、强度大、持续时间长,或者伴有阴道出血、破水、胎动异常等情况,务必立即前往医院。 怀孕 35 周出现宫缩需要引起重视,密切关注自身情况,采取适当的措施。如果情况较为严重,一定要及时就医,以确保母婴的安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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