怀孕后期老是想上大号是怎么回事怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕后期老是想上大号通常指在妊娠晚期频繁出现便意。一般情况下,这种情况可能是由于胎儿压迫直肠、激素水平变化、饮食结构改变、运动量减少、肠道感染等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、温水坐浴、放松心情。如果出现这种情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿压迫直肠:怀孕后期胎儿不断增大,子宫也随之增大,会对直肠造成压迫,使直肠内的压力增加,从而刺激便意产生。这种情况下,孕妇可以通过调整体位来缓解,比如采取左侧卧位,减轻子宫对直肠的压迫;也可以适当进行一些轻柔的运动,如散步等,但要避免剧烈运动。 2. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化,孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括肠道平滑肌,这可能导致肠道蠕动减慢,容易产生便秘,而便秘可能会引起频繁的便意。孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,促进肠道蠕动;还可以进行腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩。 3. 饮食结构改变:如果孕妇在怀孕后期饮食中摄入过多油腻、辛辣或者不易消化的食物,可能会影响肠道功能,导致肠道不适,产生便意。此时需要调整饮食结构,增加清淡、易消化食物的摄入,如米粥、面条等,减少油腻、辛辣食物的摄取。 4. 运动量减少:怀孕后期孕妇身体负担加重,可能会减少运动量,这会使肠道蠕动减慢,容易引起排便异常和便意频繁。孕妇可以根据自身情况,适当增加运动量,如在家人陪同下散步、做孕妇瑜伽等,但要注意运动强度和安全。 5. 肠道感染:如果孕妇肠道受到细菌、病毒等感染,可能会引起肠道炎症,导致肠道功能紊乱,出现频繁便意。如果是细菌感染,可使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗,但这些药物是处方药,必须在医生的指导下使用。同时,要注意补充水分和电解质,避免脱水。 除了上述原因还有可能由痔疮、直肠息肉等原因引起。在日常生活中,孕妇要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜;注意饮食卫生,防止病从口入;保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑,这些都有助于维持肠道的正常功能。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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