怀孕时老是想吐却吐不出来通常指孕期的恶心感。一般情况下，这种情况可能是由于激素水平变化、嗅觉和味觉敏感度增加、胃部排空延迟、精神过度紧张、轻度胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、放松心情、保持室内空气清新、穴位按摩。怀孕时出现这种情况比较复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平如人绒毛膜促性腺激素等会大幅升高，这会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，引起恶心感。对应的治疗方法有调整饮食结构，例如少食多餐，多吃清淡易消化的食物如米粥等，还可以通过适当运动如散步来促进身体的新陈代谢，缓解不适。 2. 嗅觉和味觉敏感度增加:怀孕时嗅觉和味觉会变得更加敏感，一些平常能接受的气味和味道可能会引起恶心。治疗上可保持室内空气清新，避免接触刺激性气味，同时调整饮食，避免食用气味浓烈的食物。 3. 胃部排空延迟:孕期身体生理机能发生变化，胃部排空时间可能会延长，导致恶心感。可以通过调整饮食结构，采用少食多餐的方式，避免一次进食过多，也可进行适当运动促进胃肠蠕动。 4. 精神过度紧张:怀孕后心理压力增大，过度紧张会影响神经系统，进而影响胃肠道功能。对应的治疗方法有放松心情，例如听舒缓的音乐、与家人朋友聊天等。 5. 轻度胃炎:孕期身体抵抗力可能下降，胃部容易受到刺激引发轻度胃炎而出现恶心。如果是这种情况，可通过调整饮食结构，多吃养胃的食物如山药等，若症状较严重需要就医，可能会使用铝碳酸镁、氢氧化铝等药物进行治疗，这些药物需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、咽炎、食物过敏等原因引起。在孕期如果出现老是想吐吐不出来的情况，要注意保持良好的生活习惯，饮食要均衡营养，避免过度劳累，保证充足的休息时间，同时要关注自身症状的变化，如果症状加重或者出现其他不适，如腹痛、头晕等，应及时就医。