怀孕想呕吐却吐不出来通常指孕期出现恶心感但无呕吐物排出。一般情况下，这可能是由于激素水平变化、嗅觉敏感、空腹时间过长、胃部排空延迟、轻度胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整饮食结构、少食多餐、避免刺激性气味、进行放松训练。如果出现这种情况且持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素升高，这种激素水平的波动会刺激胃肠道，引起胃肠道的不适反应，出现恶心但吐不出来的感觉。对应的治疗方法有调整饮食结构，比如增加蔬菜水果的摄入，减少油腻食物的摄取；还可以通过适当休息来缓解不适，避免过度劳累。 2. 嗅觉敏感:怀孕时女性的嗅觉可能变得更加敏感，一些平常可以接受的气味在孕期可能会引起恶心感。治疗上可以尽量避免接触刺激性气味，如厨房油烟味、香水味等；也可以通过开窗通风来改善周围环境的气味。 3. 空腹时间过长:如果孕妇较长时间没有进食，胃部空虚，胃酸分泌后可能会刺激胃黏膜，产生恶心感。对应的治疗方法为少食多餐，不要长时间空腹，可在两餐之间适当加餐，如吃点坚果、水果等。 4. 胃部排空延迟:怀孕后身体的生理变化可能导致胃部排空速度减慢，食物在胃内停留时间过长，引起恶心。治疗包括适当运动，像散步等有助于促进胃部蠕动，加快排空；调整饮食结构，选择易消化的食物，如米粥等。 5. 轻度胃炎:孕期身体的变化可能使胃部黏膜抵抗力下降，容易引发轻度胃炎，导致恶心。治疗方面，如果症状较严重，需要就医，在医生的指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、咽炎、心理压力等原因引起。在日常生活中，孕妇要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。饮食上要营养均衡，避免暴饮暴食，同时要保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪加重不适症状。